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步骤 1:
羊肉卷 焯熟
步骤 2:
捞出
步骤 3:
生菜、油麦菜洗净
步骤 4:
黄瓜洗净,切段
步骤 5:
切段
步骤 6:
羊肉蘸捞汁
步骤 7:
卷进生菜
步骤 8:
再蘸黄豆酱,就可以送进嘴里啦
步骤 9:
好好吃的减脂餐
酱香鸡蛋饼
低脂又营养丰富的虾仁杂蔬沙拉
蔬菜沙拉+粗粮减肥便当
大虾凯撒沙拉
全麦贝果三明治
大鱼大肉吃腻了,节后最馋的下饭菜
酸辣面 有点点麻
快手鸡蛋灌饼
粉丝鸡蛋包菜
鲜虾蔬菜饼
开味酸菜番茄蔬菜饼
家庭版煎饼果子
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄