四宫格卷饼

2021年03月14日

以前吃卷饼就只会卷成一个条状 刷ins的时候看到了这种不同卷法的卷饼 相比较条状的可以放很多配料呢！

多吃一碗米饭的烤茄子

2021年01月25日

比烧烤摊还好吃，炒鸡下饭的菜 简单几步，太适合懒人了

香葱肉松鸡肉肠全麦面包卷

2020年07月17日

有肉的面包才好吃鸭！！

适合夏天清爽不油腻的柠檬排骨

2020年06月08日

红烧排骨吃腻了，来换个口味试试。 柠檬排骨适合夏天的味道，不油腻，有柠檬那种酸酸的味却又不涩。 答应我，一定要做一次！ 狗东家买的排骨超级棒，全是中间的肋排，肉还特别多，有时候还会单独带一些瘦肉，无限回购。

亚麻籽碱水面包

2020年05月04日

德国碱水面包，扎实的口感，深褐偏红迷人的颜色，淡淡的咸味。不需要揉出手套膜，也不需要发酵，不用担心热量超快手健康面包。

黑芝麻/亚麻籽黑麦贝果

2020年04月29日

整理橱柜发现还有一盒黑芝麻，一罐亚麻籽，害怕过夏天生虫子，干脆就做几个贝果消耗一点是一点，吃进肚子里就啥也不担心了！这次做的贝果，依然粗粮，少糖，无油的，早餐做三明治，棒棒哒！

低脂家庭版-墨西哥鸡肉卷

2020年04月28日

不油炸，热量极其友好的家庭版胖嘟嘟墨西哥鸡肉卷，简单又快手，前一晚准备好材料，不管是早餐吃，午餐吃，春天郊游外带都是极好的！

洋葱培根夹心的墨鱼汁全麦贝果

2020年04月26日

黑黑的贝果搭配洋葱培根夹心，有颜有料，做起来简单省事，最重要很好吃，烤的时候满屋子的洋葱培根味。

颜值担当的飓风瑞士卷

2020年04月18日

这么好看的瑞士卷，你确定不做一个吗？

贫民窟版热压三明治

2020年04月16日

没有轻食机，照样做热压三明治！！！贫民窟也可以拥有热fufu的热压三明治！！！ 微博上火的不像啥的轻食机，曾经我也在TB的已付款里拥有过一晚，睡了一觉起来还是觉得好贵啊，省点钱吧就申请了退款，并且是两次，我还是把买机器的钱买好多鸡肉吃吧！ 突然有一天煎牛排的时候想到为啥不用条纹铸铁锅呢？一试果然不错啊，还能放好多好多的料，三明治就是要夹好多料，一口咬下去才满足！其实平底锅也能做，只是没有纹路，电饼档也可以啊，还有纹路呢，有纹路好看一点，哈哈哈哈哈！ 第一次用铸铁锅做热压三明治的时候是冬天的时候最冷的时候，吃着热乎乎的三明治，别提多舒服了！