巧克力小熊奶油夹心松饼

2024年10月

乳制品是宝宝日常中不可或缺的，除了牛奶、芝士片，像炼奶也是提取自生牛乳，钙含量高，用于佐料丰富食物奶香是很不错的选择，宝宝也喜欢吃~

捞汁拼盘

2023年05月12日

最近的温度直接入夏，必须安排夏日必备的捞汁大拼盘。 这次食材选了富含高蛋白质的虾和蛏子，海鲜热量低以外还有多种矿物质微量元素，为身体补充电解质 ，蛋白质饱腹感也强，毛豆含有膳食纤维，促进肠蠕动。还有弹牙好吃的鸡爪。 关键还是选好酱汁！我用的珍选海鲜捞汁，多种配料按比例调制，口味均衡，适合多种海鲜和食材，不用勾兑直接使用，超级方便。 搞定这份爽辣鲜美又营养的拼盘，好吃不怕胖哦

菌菇荞麦鲜汤面

2023年03月02日

太鲜了！答应我一定不要错过这碗面，制作超简单，五分钟搞定！食材其实也不限制，只要有“太太乐汤之鲜”汤底调味料，做汤、煲粥都可以。多种食材熬制，多重鲜美风味，不论厨房新手老手都适用，而且小包装，不担心受潮浪费。码住做起来吧~

葱香火腿蛋糕

2023年02月28日

没想到三年没烘焙了居然没有翻车，咸口蛋糕湿润又绵密。 此食谱为八寸用量

蒜辣虾佐法棍

2023年02月24日

蒜香虾一直都是我的爱，之前一直用来做意面，今天搭配了法棍。高级感满满，在家就能做。

太太太简单的葱烧豆腐

2023年02月21日

简单到没有简介，只剩好吃，哈哈哈

三分钟搞定的面片汤，一碗下肚暖呼呼

2023年01月02日

以下身材为一人份

芝士奶酪排骨

2022年01月13日

热热闹闹的团圆饭桌上，可少不了排骨，但是今天这道有点特别，肉质软糯鲜美的排骨缠上了浓郁的芝士，让你们新年年夜饭健康、营养、又有别样味道 点击购买： 马苏 https://m.douguo.com/jump/100/6744?open=0

暖冬自制辣锅底

2021年12月10日

天气冷，火锅必须安排，因为买的底料都很咸又多油，我就尝试自己做了。这次除了有火锅我还配了小菜——爆浆豆腐和鸡汁冬瓜蛋花汤。爆浆豆腐表皮酥酥的，一口下去是爆浆的，最简单好吃的方法就是直接蘸油碟。 我最爱的油碟比例，香油和蚝油比例是3：1，再放入蒜末、葱花、香菜碎、白芝麻混合就行。每次辣锅搭配的油碟也是同样操作，用到的就是太太乐鲍汁蚝油和太太乐头道小磨芝麻香油，不仅能给豆腐全面提鲜增香，而且蚝油挤挤瓶装哦，一挤就好，超级方便。 因为今天吃的是辣锅，这个鸡汁冬瓜蛋花汤就是用来解辣的，就是白开水加一点太太乐鲜鸡汁调味料就搞定，像很多时候减脂餐不知道怎么吃呀，就用它，煮完菜来一下，特别鲜~ 点击get烹饪美味的独家秘方~详情请戳： https://m.douguo.com/jump/100/6621?open=0 12月10日17:00-1月7日24:00，参与有奖征集|冬日火锅一站式攻略，就有机会获得好礼一份，快来参与吧~活动传送门： https://m.douguo.com/activity/ncpzj/detail/3343?isapp=1&open=0&_vs=1000300&&dg_refreshkey=publishnote

葱油鲍鱼，鲜嫩Q弹

2021年12月05日

我一住海边的人第一次尝试做鲍鱼竟然是这种方法，第一口就码住了，鲜嫩Q弹的，做法也超级简单。

流沙咸蛋意面

2021年12月05日

继蒜香虾意面后我又搞起了咸蛋意面，咸蛋真的是无所不能，这次味道是鲜咸的，太太好吃了！爱吃咸蛋的你一定试试哦

鲜美滑嫩的肉末豆腐

2021年11月28日

这菜真的没有失败可言，真的太鲜美了，我也没有配饭，整整一盘子下去了，同样是无碳水晚饭，太可了

香煎蚝油豆腐

2021年09月10日

这真的是我吃过最好吃的豆腐做法啦，老少皆宜。秘诀就是今天调配的酱汁，用到了太太乐的鲍汁蚝油，不仅能给豆腐全面提鲜，而且挤挤瓶装哦，不敲不甩，一挤即得，无论是厨房新手小白还是厨房老手决战厨房江湖时都靠它一招致胜，轻松搞定一道美菜。最近还联名了功夫熊猫，真的是好吃、好用又好看的。 太太乐x功夫熊猫#决战厨房江湖一招致胜# 活动火热进行中，9.10-9.12期间限量一元抢购，9.10-9.30期间参与跟做并上传美食作品，就有机会赢惊喜大礼！

海盐烤虾

2021年06月16日

第一次吃烤虾是在烧烤店，居然这么好吃！海边人竟然不知道！味道很鲜，表皮是脆的，吃的时候连皮都没放过。最近也真是爱百里香，肉界百搭香草，太好吃了。这里我用的是鲜百里香，平时家里如果不常用的话，可以买干的好保存，使用方式一样。只要简单操作就能实现美味，真的要试试哦~

海盐烤虾

2021年06月14日

第一次吃烤虾是在烧烤店，居然这么好吃！海边人竟然不知道！味道很鲜，表皮是脆的，吃的时候连皮都没放过。最近也真是爱百里香，肉界百搭香草，太好吃了。这里我用的是鲜百里香，平时家里如果不常用的话，可以买干的好保存，使用方式一样。只要简单操作就能实现美味，真的要试试哦~

芡实薏米排骨汤

2021年05月25日

湿气大喝凉水都会胖！这我可深有体会，之前春天手脚就开始起水泡，连续几年再怎么努力健身少吃也没瘦，后来知道是湿气大原因，之后通过广州的朋友得到一些祛湿小技巧，这祛湿可不是一两天的事，要贯穿日常~   每年春夏是祛湿的好时候，艾灸、泡脚，在吃上多一些汤汤水水，但这汤水也是很有讲究的。会放一些祛湿的药材，茯苓、薏米等，坚持喝一个春夏再注意不要吃辛辣食物，身体就会有明显的好转。 今天推荐一款我全家都很喜欢喝的芡实薏米排骨汤，味道很清甜，非常好喝哦~

夏日劲爽玫莓气泡水

2021年04月29日

最近天气热的每天都要一杯冰 酸酸凉凉的，太好喝了

甜橙气泡冰美式

2021年04月29日

外面要四十几一杯，在家用摩飞气泡原汁机10块钱就解决~

春日便当

2021年04月09日

春暖花开，便当做起来~ 我的便当都是简单调味制成的，尽量保持食材本身的味道，操作也简单，最大保留营养素。 装在美美的便当盒里，吃的也开心。 也算是monbento的忠实粉了，之前入了个粉红色的，这次的小雏菊实在也是符合春天，不论是带上班或出游都贼棒，还可微波炉加热

帕玛森蔬菜蛋饼

2021年03月16日

我最爱的蔬菜鸡蛋饼，很多食材，蔬菜、蛋白质，非常有营养，吃起来还像披萨的感觉，非常简单的快手早餐，赶快试起来吧~

西班牙橄榄油蒜香虾

2021年03月15日

黄油焙过的法棍是焦脆的 橄榄油慢煎的蒜片是酥酥的 开了背煎熟的虾才是最漂亮的 此份量为一人食

一碗波奇饭，吃下一片天

2021年01月31日

健康减肥讲究的是营养全面还要低脂低卡，一天尽可能多的摄入食材种类。 作为一个卑微的打工人，根本就没有太多的时间来烹饪，这样一碗波奇饭就可以提前先备好食材，下班回来组装就好。 别以为它是沙拉会凉，除了我这里面的球生菜，直接放微波炉里加热就好，所以是温热性的沙拉，冬季减肥可以考虑哦 以下食材为一人份量。

滑蛋咖喱鸡饭

2021年01月30日

家乐原味鸡完美pick两道食谱，上汤千丝和越南鸡丝春卷

2021年01月29日

因为近日下班晚，又加上冷空气，回家后只想来一碗热腾腾的汤，暖心又暖胃呀~ 于是用到“真有肉”的家乐原味鸡汤轻松pick两道食谱。 新鲜的白切鸡经55度低温慢煮2小时完成的鸡汤，放入火腿丝、豆皮、菠菜，营养又美味。越南春饼包入细嫩q弹的白切鸡丝和各种蔬菜，蘸取秘制低卡酱料，让你好吃到哇塞~

墨西哥健康小吃Taco

2021年01月09日

最近有去本地好口碑的西餐厅，尝试不同是菜式，在餐厅第一次尝到Taco的时候并没有想象中的好吃，但我还是回来翻了翻网上的其他教程，改良了下自己做做看。 Taco是墨西哥有名的小吃，它里面有好几种新鲜蔬菜，都是生食的，所以也能直接获取较多的维生素，无需开火做法简单。 这次我还多加入了一种亚麻籽油，其中的多不饱和脂肪酸，很有利代谢血脂，所以这真是一道十分健康的小吃。 快试试吧~