快手黄焖鸡，零失误秒杀饭馆

2020年11月16日

最近迷上黄焖鸡，一盘黄焖鸡，我可以吃2碗米饭呢哎呀…不小心暴露食量

强身健骨板栗龙骨汤

2020年11月08日

又是到吃板栗的季节啦，板栗营养价值高，它还具有益气健脾、厚补胃肠的作用。因为板栗中的碳水化合物含量较高，能提供给人体较多的热能，还能帮助脂肪代谢。这么好，当然得安排上。

好吃到舔手指的京酱肉丝

2020年11月07日

双椒炒豆腐

2020年11月06日

分享一道下饭菜，爱吃辣的伙伴，不错过呢☺️☺️

豆瓣酱焖小黄鱼

2020年10月20日

豆瓣酱焖小黄鱼，肉质咸香，鱼骨头酥软，超级下饭的。

清蒸小黄鱼

2020年10月19日

小黄鱼必须新鲜蒸出来才不腥会好吃，我又不喜欢处理鱼类，弄得满身腥味，在豆果上入手的这款舟山小黄鱼还真是想我所想，小黄鱼是处理好的，不用在动手收拾，更让我惊喜的是蒸好在吃发现小黄鱼肚里有鱼籽，而且是完好的，这可是新鲜的最佳表现。

香烤带鱼

2020年10月16日

不加一滴油烤的更健康……

番茄肥牛火锅

2020年10月12日

如果错过了秋天第一桶奶茶，那秋天第一口番茄肥牛火锅，那就不要再错过了……现也进入秋季，和家人围一起热热闹闹的涮火锅，也是不错的呀…… 今天给安利个快手的番茄肥牛火锅，用家乐牛肉味浓汤宝做的汤底，省了熬煮浓汤的时间，番茄酸甜开胃，肥牛嫩滑爽口，想想都美，快快做做看吧……

枣泥蛋糕

2020年10月08日

一日三枣，容颜不老，加上补血的红糖，想不变美都难呢……今天做个枣泥蛋糕，蓬松暄软，枣香四溢，不用酵母泡打粉，简单好做

香煎芋丝糕

2020年10月04日

广东人爱饮早茶，尤其节假日，亲人的，朋友的，情侣的，都爱去茶楼，一边吃一边聊。这不，吃到这个香煎芋丝糕，回到家就念念不忘，立刻动手做，第一次做，虽不比上茶楼师傅做的，但也很开心。

鸡汁土豆泥

2020年09月07日

番茄土豆炖牛腩

2020年09月03日

牛肉有着肉中骄子的美称，常吃牛肉有助增长肌肉，增强免疫力，补血补铁，抗衰老的功能。可谓老少皆宜。

火龙果慕斯蛋糕

2020年08月25日

爱的甜蜜，有你有我。

咖啡慕斯蛋糕

2020年08月25日

亲手做一个蛋糕，在七夕情人节当天，一起分享，过两人世界真好。

南瓜麻薯包

2020年08月25日

南瓜里有大量的种子， 寓意多子多孙，生活幸福，福运绵长，临近中秋，做个南瓜包，把好运幸福都包起来！

紫薯仙豆糕

2020年08月23日

网红紫薯芝士仙豆糕，不爱吃粗粮的我，一口气能吃3个，做法也简单，里面的芝士能拉超长的丝，好吃又有趣。

能量满满的芝士培根包

2020年08月22日

能量满分的芝士培根包，刚出炉的面包，芝士拉丝效果非常漂亮……

台式三杯鸡

2020年08月21日

大胃王朵一推荐菜“台式三杯鸡”它独特味道来自特制的酱汁和九层塔，之前做过几次，味道总不对，偶然在逛超市的时候看到家乐出新品，抱着试试的心理，没成想秒变大厨。

原汁原味砂锅盐焗鸡

2020年08月20日

我们家最爱吃盐焗鸡了，原汁原味，咸香嫩滑，尤其用砂锅焗，原汁原味，味道真不错。

砂锅烤红薯

2020年08月13日

想必大家都在街边买过烤红薯，尤其是在冬天，人手一个热乎乎的红薯，空气都是甜丝丝的味道……这不，为了这口好吃的，专门打听到这款干烧急冷都不裂的砂锅，黑红配，高颜值，耐看型，今天试了一下烤红薯，味道是我想要的 ……

无油炸更健康的麻圆江米条薯格

2020年06月15日

这几天用ACA家的空气炸烤箱，空炸了许多好吃的，尤其是薯条，薯块，薯格，都是一出烤箱就光盘的，感觉土豆都被我们吃光了[偷笑]它机箱内带9叶风扇，HSA高速空气循环技术可让食物加热更均匀，让食材更酥脆，今天又挑战个更高难度的，炸江米条和麻圆，你知道的这些都是高油分才能做出的美食，少了油还能做出好吃的吗？告诉你能的，空气炸出的江米条和麻园少油又健康。这款EAF18A的空气炸烤箱，绝对给力我家有老又有小的，都偏爱油炸，油过多对身体健康特别有害，但又禁不住美食的诱惑，这台空气炸烤箱对我就是十足的大帮手……

自制香酥海苔

2020年06月06日

新学的一道休闲点心，没想到做出的味道这么合我心意。

凉拌魔芋

2020年04月06日

魔芋中含有一种化学物质，呈凝胶样，当魔芋成熟之后，经过提取与分离得到魔芋精粉，用水加热魔芋精粉之后就会得到魔芋凝胶，而当人体摄入这种魔芋凝胶之后，会附着在人体的肠道壁上形成一种半透明的膜衣，从而阻碍各种毒害物质沉积在肠道内，并阻碍肠道对于致癌物质的吸收，所以魔芋又有一种称呼叫做“防癌魔衣”。

五指毛桃煲龙骨汤

2020年03月24日

药理实验研究表明，五指毛桃的功效与作用能显著提高胸腺、脾脏质量指数及血清溶血素水平，因此，食用五指毛桃的功效与作用就包括提升免疫力。如果有咳嗽、痰多的症状，食用五指毛桃能够缓解咳嗽，可以缓解气管炎症。

清炒土豆丝

2020年03月17日

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。