奥利奥玛芬蛋糕

2021年12月28日

奥利奥和巧克力完美结合，哪个能抵挡得住，做法还超级简单，搅一搅，拌一拌，就能成功，这份精致下午茶点心，赶紧点赞收藏起来。

草莓奶油蛋糕

2021年12月23日

香甜可口草莓奶油蛋糕，清新甜美，配上奶油，我想没有人能拒绝得了它吧。

圣诞雪花面包

2021年12月20日

全网都在晒雪花面包，为了应节，我也必须安排上（其实是为了满足口腹之欲）做法简单，颜值却是高高的，满满冬日气息。

韩式鸡肉拌饭

2021年12月10日

干饭人干饭魂，没有什么是一顿饭解决不了的，如果有那就无数顿。 分享今日美食，韩式鸡肉拌饭，用的是鸡腿肉加入韩式甜辣酱，不是很辣，超级赞。

香葱薄脆饼干

2021年10月27日

超级超级简单做的葱香饼干来咯，食材简单，零技巧，搅一搅，拌一拌，一次做一大盘，一个接一个好吃到停下来。

治愈系面食～紫薯双色贝壳花卷

2021年10月22日

分享今日美食 颜值爆表的紫薯双色贝壳花卷，面粉里多加一份颜色，蒸出的花卷成品瞬间逆天，太美腻啦。

无奶油巧克力蛋挞

2021年10月22日

免奶油❗️巨简单❗️外酥里嫩巧克力炼奶蛋挞 蛋挞真的是超级好吃的点心，现成的挞皮，奶浆自己调，简单做，可以说0失败，今天试试无奶油版的，味道一样好。

奶香紫薯吐司西士多

2021年10月21日

早上好呀，新的一天开始了，早餐你吃了吗 分享我今天的早餐～奶香紫薯吐司西士多，免煎的哦。平凡的吐司变一变，也是很美味的哦做早餐超赞的，而且也简单。

休闲小零食炸猫耳朵

2021年10月21日

休闲小零食，嘎嘣脆猫耳朵来啦 说到猫耳朵，我想到的是过年跟妈妈一起去备年货，必须买上一袋，一边逛一边吃 现在呢，想吃什么，自己动手做呀，安全又健康。

卡通猪猪包

2021年10月19日

还不是个小可爱呢。 吃个包子 也要可可爱爱 萌萌哒的。 只是猪猪这么可爱，有点下不去口呢。

烤箱版红糖年糕

2021年10月19日

分享今日美食 烤箱版，红糖烤年糕 外皮烤得脆脆，一口咬开里面糯糯的 Q弹有嚼劲儿，一连吃几块呢。 做法还超级简单，全程就是拌一拌，搅一搅，

8寸可可戚风蛋糕

2021年10月18日

今天的做的可可戚风蛋糕太给面子啦，完美出炉，没塌也没缩（允许我得瑟一下下）赶紧记录下来，美中不足的是，忘记把巧克力豆一起加进去，只能下次在做了。

烤箱版蒜蓉粉丝虾

2021年10月18日

不爱洗碗的看过来～烤箱版粉丝蒜蓉虾 锡纸粉丝蒜蓉烤虾，巨鲜，巨好吃、巨下饭 最重要的是不用洗碗（这回都知道我懒了）做法简单，快看过来。

小主们最爱的宫廷花生酪

2020年11月25日

有没跟我一样的，为一道美食去刷一部电视剧的好吧，我又刷了一遍甄嬛传，剧里这道花生酪，开头以为很难做，后来自己动手做，还真是简单呢，尤其有个破壁豆浆机，一个字形容，坐等就够了，把所需材料一起加入破壁豆浆机，启动豆浆键，打出的花生酪特别细腻顺滑，喝一次就爱上了

原汁原味砂锅盐焗鸡

2020年08月20日

我们家最爱吃盐焗鸡了，原汁原味，咸香嫩滑，尤其用砂锅焗，原汁原味，味道真不错。

无油炸更健康的麻圆江米条薯格

2020年06月15日

这几天用ACA家的空气炸烤箱，空炸了许多好吃的，尤其是薯条，薯块，薯格，都是一出烤箱就光盘的，感觉土豆都被我们吃光了[偷笑]它机箱内带9叶风扇，HSA高速空气循环技术可让食物加热更均匀，让食材更酥脆，今天又挑战个更高难度的，炸江米条和麻圆，你知道的这些都是高油分才能做出的美食，少了油还能做出好吃的吗？告诉你能的，空气炸出的江米条和麻园少油又健康。这款EAF18A的空气炸烤箱，绝对给力我家有老又有小的，都偏爱油炸，油过多对身体健康特别有害，但又禁不住美食的诱惑，这台空气炸烤箱对我就是十足的大帮手……

自制香酥海苔

2020年06月06日

新学的一道休闲点心，没想到做出的味道这么合我心意。

凉拌魔芋

2020年04月06日

魔芋中含有一种化学物质，呈凝胶样，当魔芋成熟之后，经过提取与分离得到魔芋精粉，用水加热魔芋精粉之后就会得到魔芋凝胶，而当人体摄入这种魔芋凝胶之后，会附着在人体的肠道壁上形成一种半透明的膜衣，从而阻碍各种毒害物质沉积在肠道内，并阻碍肠道对于致癌物质的吸收，所以魔芋又有一种称呼叫做“防癌魔衣”。

五指毛桃煲龙骨汤

2020年03月24日

药理实验研究表明，五指毛桃的功效与作用能显著提高胸腺、脾脏质量指数及血清溶血素水平，因此，食用五指毛桃的功效与作用就包括提升免疫力。如果有咳嗽、痰多的症状，食用五指毛桃能够缓解咳嗽，可以缓解气管炎症。

清炒土豆丝

2020年03月17日

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。

焖鸭血

2020年03月17日

鸭血由家鸭的血液制成，鸭在我国大部分地区皆有饲养。它是非常美味的烹饪食材，我国很多地方都有食用鸭血的习惯，其中最著名的有南京鸭血粉丝汤。富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富。还有补血和清热解毒作用。

鲜奶麻薯

2020年03月06日

鲜牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;鲜牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤光滑和丰满;鲜牛奶的含钙量丰富，能增强骨骼和牙齿，使骨骼萎缩减少一半 。

五香煎鱼

2019年12月18日

鱼肉营养价值极高，经研究发现，儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，智力的发展也比较好， 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。

一清二白豆腐汤

2019年12月17日

传统豆腐有南北豆腐之分，主要是因为制作的时候添加的凝固剂的不同。南豆腐用石膏点制，因凝固的豆腐花含水量较高而质地细嫩，水分含量在90%左右；北豆腐多用卤水或酸浆点制，凝固的豆腐花含水量较少，质地较南豆腐老，水分含量在85%左右，但是由于含水量更少，故而豆腐味更浓，质地更韧，也较容易烹饪。还有一种是添加葡萄糖酸-δ-内酯，称为内酯豆腐。这是一种新型凝固剂，较传统制备方法提高了出品率和产品质量,减少了环境污染。日本名称叫“绢豆腐”，质地明显要比北豆腐和南豆腐嫩滑与细腻。

煎花仙鱼

2019年11月20日

潮汕话中的花仙鱼叫鲐鱼， 鲐鱼的心含细胞色素C、维生素C等，胃粘膜含透明质酸酶、维生素B12等，胰腺含胰岛素，精巢含鱼精蛋白，卵含磷脂、固醇、神经磷脂等，肝含维生素A、D等。鱼油中富含EPA、AA、是防止动脉硬化，防止脑血栓及心肌梗塞等心脑血管病的重要成分。