汽泡水拌面

2020年09月22日

5分钟搞定超简单爆炸好吃！不想吃热乎的想吃凉丝丝的就选这个准没错！！方便面也能做的一点也没有速食感！！关键是依旧特别省事！一点也不麻烦！一点难度都没有！一口气疯狂吸入一大盘！

牛奶香蕉松饼

2020年09月16日

大家吃过牛奶香蕉松饼嘛？ 这款松饼既有香蕉的香甜气息，又有松饼该有的松软可口，加上兰雀德臻脱脂纯牛奶后，把松饼和香蕉的味道融合地更加入味三分，而且0脂肪的纯牛奶不会给身体增加重量，一举两得~非常适合早上想要节约时间的人们~

抹茶曲奇

2020年09月15日

相信很多人都喜欢抹茶相关的美食，抹茶曲奇也是很多人喜爱的一款小零食。抹茶的微苦加入兰雀纯牛奶的香甜让曲奇吃的停不下来。

冰皮月饼

2020年09月11日

中秋节马上就要到了，是不是又该准备月饼了呀！这不，小雀我也开始自己动手做月饼，冰皮月饼是我的最爱。因为无需烘烤，工艺简单，还能想怎么做就怎么做，色彩斑斓的美让人食欲大增！

炒酸奶（新手入）

2020年09月07日

酸奶可以说是很多人都喜爱喝的美食，酸酸甜甜很是开胃。所以也就有了炒酸奶这一吃法。很多人喜欢吃炒酸奶，但不知道怎么做，今天就来跟大家分享一下炒酸奶的做法吧，真的超简单哦~

美式炒蛋

2020年09月03日

美式炒蛋，是现在很火的一道网红美食~加了牛奶的鸡蛋，你吃过吗？很香浓的味道，忍不住一碟子就吃完了！

紫薯糯米糍

2020年09月01日

很多人都知道紫薯对身体很有益处，因此我们可以用紫薯来做很多好吃的东西。紫薯配上兰雀脱脂牛奶，还能唰唰减脂不怕胖。今天跟大家分享一份我特别爱吃还不会胖的小甜点——紫薯糯米糍，一起来学学吧~

紫薯香蕉球（新手入）

2020年08月25日

造作不是终点，养生才是归途。从今天起，做一个养生达人吧！紫薯香蕉球，加上0脂肪奶香浓郁的兰雀德臻高钙脱脂纯牛奶，低脂放心吃不怕胖！制作简单，一不小心就吃掉了一盘~

紫薯奶酪泥

2020年08月24日

现在很流行朋克养生，所以即便是甜品也要追赶潮流才行。这次发掘了一款紫薯奶酪泥，香浓的兰雀纯牛奶，再加上紫薯的妖艳紫色，赋予了这款甜品独特的风味。制作超简单，一起来试试吧~

牛奶芒果西米露

2020年05月21日

芒果双皮奶

2020年05月11日

爽滑细嫩、奶香浓郁、甜而不腻

香芋牛奶糊做法

2020年04月18日

香芋加牛奶，这组合太奇妙了 超香超喜欢啊~ 好好吃呀，简单易做 朋友们在家可以试试哟

红心火龙果牛奶西米露

2020年04月14日

好看又好吃的粉色，很清爽，火龙果牛奶西米露，超棒的哦， 赶快试试吧！

软绵绵的低卡抹茶奶提

2019年02月26日

今天为大家介绍的是花式“吃奶”之奶缇篇。学会这道饮品，又学会一个“吃奶”新技能啦！花样吃好奶，健康添活力。 有关牛奶的甜点，翻译过来都原汁原味的。奶缇顾名思义就是Milk tea的音译啦~原料上远远胜于奶茶，原义是用咖啡机萃取茶叶精华，加上优质好奶冲调而成的高级奶茶。 抹茶奶缇，精选抹茶精华（纯奶茶粉），加上牛奶的冲调，是很常见的奶缇品种，但是追求口味上的丰富，加入香蕉和牛油果能达到一种软绵绵的口感，代替炼乳奶油更低卡，哈哈，听着都让人忍不住想尝一口了呢！