五色糖水

2017年12月25日

特点：五色缤纷，富于口感，甜蜜滋养。 我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”。民间也有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语。每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，甚至可辅助治疗一些疾病。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，就可以减少人体脂肪含量，增强免疫力，降低患病的概率。

青柠鸡肉藜麦沙拉

2017年12月25日

快手早餐—芝士金枪鱼可颂

2017年12月25日

快手早餐—牛油果燕麦牛奶

2017年12月25日

百合糖水

2017年12月24日

特点：白里透红，奶香浓郁，化痰补血。 百合是百合科草本植物百合，或细叶百合的肉质鳞茎。因其形似蒜，味似薯而又称百合蒜。我国大部分地区均有分布。《本草新编》是这样形容中药材百合的：“百合，味甘，气平，无毒。入肺、脾、心三经。安心益志，定惊悸狂叫之邪，消浮肿痞满之气，止遍身疼痛，利大小便，辟鬼气时疫，除咳逆，杀虫毒，治痈疽、乳肿、喉痹，又治伤寒坏症，兼能补中益气。”

银耳木瓜水

2017年12月24日

特点：银耳爽口，木瓜绵润，润肠益胃。 银耳又叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”之称，它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。

粉色少女心—棉纱冰棍

2017年12月24日

一次性发酵——糯米肉龙

2017年12月24日

尖椒炒肉丝

2017年12月24日

烤贝贝南瓜

2017年12月24日

火龙果酸奶麦片

2017年12月24日

全麦馒头

2017年12月24日

清炒笕菜

2017年12月24日

清蒸螃蟹

2017年12月24日

香芋泥蛋糕卷

2017年12月24日

鸡蛋 红丝绒精华2g 夹馅 淡奶油150g 糖粉15g

金沙奶黄蛋糕卷

2017年12月24日

海带鸡蛋汤

2017年12月24日

清蒸皮皮虾

2017年12月24日

抹茶蜜豆蛋糕卷

2017年12月24日

红丝绒蛋糕卷

2017年12月24日

鲍汁花刀杏鲍菇

2017年12月24日

洋葱炒猪肝

2017年12月23日

猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。 猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等，都会聚集在肝脏中，所以猪肝食前要去毒。

芥末拌莴苣丝

2017年12月23日

干煸杏鲍菇

2017年12月23日

柠香蔬菜沙拉

2017年12月23日