自制纯枣泥馅（无糖无油）的做法步骤

• 步骤 1：

  将红枣洗净泡软，去核。

• 步骤 2：

  加水煮透。

• 步骤 3：

  将煮透的红枣沥水，用料理机打成泥。

• 步骤 4：

  将枣泥倒入锅中中火不停翻炒至浓稠（不要使用铁锅，如果不是不粘锅，可以加少许黄油防粘）。