自带腮红好气色,一言不合就蒸汤!
2017年05月27日
经过多年实践,发现芸芸众剧种中,tvb剧的下饭功效特别好。最可怕的地方在于,不仅让你吃的时候香,还能让你不吃的时候饿!这种一言不合就开吃的戏码也是害苦了我等喝凉水都发胖的凡人!
对减肥又爱美的MM来说,吃肉不如喝汤,煲汤不如蒸汤!“隔水”的蒸汤品质最高:将原料初加工后放入汤盅,倒入宽水,加盖放入蒸箱隔水蒸4小时以上,食用时再调味。
通过炖盅外的高温蒸汽,间接使盅内温度升至沸点,将原料的精华全部逼入汤中,即使蒸再久,汤色依然清澈,味道异常甘甜,全无老火汤的混沌之感。这种美容汤低脂又健康,自然再好不过啦!