蚕豆虾仁韭菜小炒

2021年04月08日

分享一道超好吃的时令小炒，春天正是吃蚕豆的季节，蚕豆营养丰富，鲜香美味又低脂，搭配了几个虾仁，口感更鲜美可口，赶紧安排起来，错过就就要等一年哟～

好吃到舔盘的啤酒鸭炖山药

2021年04月07日

分享一道下饭下酒又鲜嫩入味的山药啤酒鸭，加了黄豆酱，汤汁浓郁，没有一点点腥味，而且多吃润肤消水肿，保你吃一次就爱上了～

鲜嫩爽滑的芦笋香干青口小炒

2021年03月22日

春天宜多吃蔬菜水果，一年四季中属春天的芦笋最嫩，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，搭配上营养丰富的香干和鲜美无比的青口肉，真的是这个季节不二的选择～

酥掉渣的黑提子奶酥小饼干‼️敲好吃～

2021年03月08日

分享一道敲好吃奶香浓郁的黑提子奶酥小饼干，酥香脆口，一口一个停不下来，简直不要太好吃了，做法超简单，零基础小白一学就会，喜欢的小伙伴们赶紧试试吧～

一酱就搞定的麻婆豆腐

2021年03月06日

分享一道经典又百吃不厌的家常菜麻婆豆腐，每次做好都会多吃两碗米饭，简直就是干饭人的灵魂和最爱哟～

虾仁胡萝卜大汤圆

2021年02月24日

提前预热元宵节，汤圆做起来，今天做了咸口的汤圆，味道鲜香味美，糯米的软软糯糯，加上虾仁和猪肉的鲜美，简直好吃到跳脚～

酱香花蟹

2020年11月26日

最爱吃的就是螃蟹，现在的花蟹正是一年四季最肥美的季节，今天分享一道快手又超级好吃的酱香花蟹，喜欢的集美们赶紧试试吧～

金针菇蒸龙利鱼

2020年11月20日

喜欢吃海鱼，最爱吃清蒸鱼，原汁原味特鲜美，今天蒸的龙利鱼入口鲜嫩多汁又丰富营养，关键是刺少肉多，下饭下酒都超级棒，吃一口就停不下来咯～

酸汤肥牛

2020年10月14日

最近爱上各种酸汤美食，今天来分享一道快手经典的酸汤肥牛，酸爽美味又超级下饭，好吃的不要不要～

酱香浓郁的香辣蟹腿

2020年10月10日

现在正是梭子蟹一年之中最肥美的时候，最爱吃的还是梭子蟹的腿腿，肉鲜嫩味十足，今天做了酱香麻辣口味的，做法简单又快手，简直不要太爽了，搭配上啤酒是绝配～

绿豆芽香辣鱼

2020年09月21日

喜欢吃鱼，营养丰富又滋补，不同的烹饪方法，会有不同的滋味，今天做了简单快手的绿豆芽炖草鱼，简单的食材和调料，味道确鲜香无比，下饭又下酒哟……

鸡焖飞蛤

2020年09月13日

最爱用鸡肉搭配任何食物来烹饪，海边的孩子离不开海鲜，今天做了我们烟台当地的小吃，鸡炖飞蛤，一种在海里可以飞起来的贝壳类，味道简直鲜美的不得了，嘻嘻，只有吃过的人才知其美味哟……

啤酒酱焖鲶鱼豆腐

2020年09月12日

喜欢吃海鲜，最爱时令新鲜鱼，今天分享一道超好吃的啤酒酱焖的海鲶鱼豆腐，下饭下酒都超棒，味道简直不要太赞哟～

七夕节必吃的烙巧果（小背篓）

2020年08月24日

明天就是七夕节了，又想起妈妈给我烙的巧果了，巧果里最喜欢的还是这个小背篓的模样，记得小时候每每吃妈妈烙巧果的时候，都是把小背篓放到最后才吃，今天我专门做了小背篓的巧果，嘻嘻，喜欢的集美们赶紧来一起分享最正宗的巧果做法吧～

凉拌菊花豆皮

2020年08月22日

天气一天天冷得热了起来，喜欢吃点清爽开胃又营养的食物，今天做一道颜值担当又好吃的凉拌菊花豆皮，真的是好看又好吃哟，关键是做法巨简单哟……

香辣酱蒸鲈鱼

2020年08月21日

吃腻了清蒸和红烧的鱼，今天试了一下用鲜椒香辣酱蒸了鲈鱼，味道简直不要太完美，鲈鱼的鲜美无比和香辣酱的香辣浓郁，营养丰富又健康美味，简直就是完美，绝对是下饭神器哟……

白灼刀把蛏子

2020年08月19日

海边的孩子离不开海鲜，虽然现在封海了，海鲜品种贵又少，但是也阻挡不了吃货爱吃的心，今天分享一道简单快手的白灼刀把蛏子，现在正是吃刀把蛏子的季节，蛏子富含碘和锌，是孕妇老年人的良好保健美味，蛏子含有锌和锰，常食蛏子有助于脑的营养补充，有健脑益智的作用，而且蛏子肉肥美鲜嫩多汁，贝壳里是我和家人的最爱了～

黄瓜飞蛤鸡蛋打卤面

2020年08月18日

天热就喜欢吃点清爽又营养的美食，海鲜打卤面一直都是我和家人的最爱，刚好朋友送了一箱黄瓜，赶紧消耗掉，黄瓜飞蛤鸡蛋打卤面走起～(*^o^*)

逆天好吃的牛肉末香辣藕丁

2020年08月12日

天热没食欲，试试这道开胃爽口又好吃的牛肉粒香辣藕丁，有了这道菜，嘻嘻，电饭煲都要捧在怀里放不下，超级下饭无敌，做法还简单，只需几步就搞定咯～

金汤文蛤时蔬酸辣汤

2020年08月08日

最近这几天的天气特别热，让人没有胃口，做一碗开胃的酸辣汤，可口又下饭哟～

懒人版鸡翅香菇焖饭

2020年07月25日

天热不爱下厨房做饭，分享一道懒人版焖饭，快手又超级好吃，喜欢的赶紧试试吧～

酸黄瓜鸡肉三明治

2020年06月28日

这是一道非常好吃有营养操作又简单的三明治，做法简单多吃又不长肉肉，喜欢的亲们赶紧来试试吧～

海兔海带豆腐汤

2020年06月21日

天气越来越热了，天热就喜欢吃点清爽的美食，用海带和豆腐搭配，营养丰富又不失美味，加了海兔，味道更加鲜美无比，营养翻倍不打折，真的是相得益彰的最佳搭配哟……

黄瓜肉丁打卤面

2020年06月19日

最爱吃各种面食，面条更是我家餐桌上的必不可少的主食，今天中午我一个人吃饭，就做了快手美味的黄瓜肉丁打卤面，做法超级简单又营养丰富，味道更是太赞了，好吃到哭哟……

香辣牙签鱿鱼

2020年06月18日

天热了，又到了喝扎啤撸串串的时候了，串串中最爱吃的是鱿鱼串，但是串的都是整只的，吃起来很影响美观，也影响食欲，怎么办，我今天用的是鱿鱼板，用牙签串成小串串来炸着吃，一口一串绝对过瘾哟～