蒜苔鸡肉小炒

2021年09月29日

分享一道超下饭的蒜苔炒肉，超嫩滑鲜素的鸡肉丝，搭配上蒜苔，这也太好吃了吧，就是太费米饭咯。

酸汤对虾海鲜菇

2021年09月23日

秋季是贴秋膘的季节，分享一道超过瘾好吃的酸汤对虾海鲜菇，你只需用豪吉酸辣川香汁，快手简单又营养哟～

鲜嫩无比的手抓羊排

2021年09月18日

提起手抓羊肉，相信好多人和我一样喜欢吃，以前每逢佳节或宾客临门，手抓羊肉在宴席上是必不可少的，上手抓羊肉和吃手抓羊肉也非常讲究，要将带骨羊肉剁成二指宽的长条或块状，放入大盘之内，众人围坐而食之，胸茬和肋条肉最为鲜美，最为珍贵，先要敬呈给客人和家里年长的老人先品尝～ 现在想吃手抓羊肉不用再等逢年过节了，随时随地都可以做起来解馋，今天分享好吃又烹饪简单的手抓羊肉，只需简单的调料，就能煮人间美味，还不赶紧一起来试试～～～

蒜香芝麻吐司酥

2021年09月17日

分享一道让人一吃就停不下来的小零食，食材简单，用了来自新西兰的淡味黄油，做出来却是口感惊艳，一口一个巨过瘾，只需简单几步，分分钟就搞定咯！

砂锅脊骨

2021年09月16日

又到了贴秋膘的季节了，今天分享一道滋补养生的砂锅脊骨，浓浓的汤汁鲜美味足，连喝三碗都不过瘾，胃也好舒服，做法巨简单哟！

彩椒鸡腿饭

2021年09月12日

立秋之后怎么能不贴秋膘，用香辣烧汁做上一锅香辣鸡腿饭，鸡腿皮香肉嫩，酱汁浓郁香辣美味又营养丰富，吃一口就爱上咯！

黄豆糯米球

2021年09月10日

分享一道简单又好吃的黄豆糯米球，香甜软糯忒好吃，做法巨简单，拌一拌揉一揉，做法巨简单喜欢就赶紧安排起来吧～

奥利奥全麦司康

2021年09月09日

分享一道巨好吃的奥利奥全麦司康，用了来自新西兰的淡味黄油制作，外酥里嫩口感惊艳，加了全麦粉，营养更全面，用炸锅来做更简单，喜欢的宝们可以安排起来咯！

胶东节日小吃～“巧果”

2021年09月09日

巧果又名“乞巧果子”，款式极多。主要的材料是油、面、糖、蜜。宋朝时，街市上已有七夕巧果出售，手巧的女子，还会捏塑出各种与七夕传说有关的花样。

无花果苹果酒酿羹

2021年09月08日

秋天的气候容易干燥缺水，今天分享一道这个季节的新鲜水果小甜汤，无花果苹果酒酿羹，润肺滋养不上火，要多给家人煮着喝～

快手香蕉酥

2021年09月07日

分享一道空气炸锅自制香蕉酥，酥脆可口，一口一个停不下来，是下午茶和追剧必备小零食，太上头了，无需放油，低卡低脂更健康！

番茄金汤饺子

2021年09月06日

天热胃口不佳，试试这道酸辣开胃可口的酸汤饺子，加了番茄和火腿，营养丰富又超级好吃哟！

鸡块土豆粉条一锅炖

2021年09月05日

百吃不厌的土豆烧鸡腿，用新土豆加了一些粉条，炖出来的口感更加软烂入味，下饭又下酒，米饭也多吃了两碗！

娃娃菜海鲜汤

2021年09月04日

天气一天天变凉，家人开始喜欢吃点热热乎乎的饭菜，今日份我家的早餐，娃娃海鲜菜汤又煎了牛排，加热了豆沙包，低脂低卡又营养，超满足巨好吃！

三伏天必备的苦瓜酿肉

2021年08月02日

分享一道三伏天必吃的苦瓜酿肉，用东古一品鲜酱油，口感更加鲜美，苦瓜的清爽可口，肉馅的鲜嫩多汁，营养丰富又好吃，关键是清热解暑去火，做法还巨简单！

上汤鸡肉黄瓜片

2021年08月01日

分享一道天气炎热宜多喝的营养滋补汤，只需一个浓汤宝，汤汁鲜美无比，做法简单又营养丰富，多吃也不长胖哟！

夏日宜多吃护眼养肝的胡萝卜肉丁粥

2021年07月28日

天热宜多吃养肝护眼的食物，胡萝卜营养丰富又有明目护肝的作用，分享一道简单快手又好喝的营养粥，特别是熬夜的小伙伴们平常要多喝一些哟，加点自己喜欢的时蔬，营养翻倍不打折，香味馋哭隔壁小孩～

解锁新土豆最销魂的吃法&彩蔬土豆丝饼

2021年07月27日

每年这个时候新土豆就上市了，最爱新土豆的清新香脆的口感了，今天就用新土豆做了土豆饼，味道赞爆啦～

家常包菜粉条

2021年07月26日

分享一道家常好吃的包菜粉丝，加了磷虾干，营养更加丰富，超级下饭，口感也是棒棒滴哟～

好吃到喊救命的全麦肉夹馍

2021年07月25日

分享一款低脂无油无糖的全麦肉夹馍，多吃也不长肉肉，做法巨简单，快来试试吧。

上桌就秒光的黑啤烧鸡翅

2021年07月23日

分享一道超好吃的黑啤烧鸡翅，做法巨简单，老人小孩都喜欢，上桌遭疯抢，秒光！喜欢的小伙伴安排起来～

风味香辣烤豆腐

2021年05月28日

分享一道快手简单又超好吃的风味烤豆腐，用大喜大家的原味烤肉酱，做法简单又营养丰富，绝对可以秒杀烧烤店滴！

蚕豆虾仁韭菜小炒

2021年04月08日

分享一道超好吃的时令小炒，春天正是吃蚕豆的季节，蚕豆营养丰富，鲜香美味又低脂，搭配了几个虾仁，口感更鲜美可口，赶紧安排起来，错过就就要等一年哟～

好吃到舔盘的啤酒鸭炖山药

2021年04月07日

分享一道下饭下酒又鲜嫩入味的山药啤酒鸭，加了黄豆酱，汤汁浓郁，没有一点点腥味，而且多吃润肤消水肿，保你吃一次就爱上了～

鲜嫩爽滑的芦笋香干青口小炒

2021年03月22日

春天宜多吃蔬菜水果，一年四季中属春天的芦笋最嫩，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，搭配上营养丰富的香干和鲜美无比的青口肉，真的是这个季节不二的选择～