鱼香鸡块 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

2020年10月25日

鸡肉味道鲜美且有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，但鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，如果长期将鸡肉当作主食食用且不摄入其他瓜果蔬菜及粮食易导致身体亚健康。

鱼香芹菜 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

2020年10月23日

鱼香芹菜是一道美食，主要原料有芹菜、蒜蓉、红辣椒等食材，具有一定的健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用。

茭白炒肉丝 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

2020年10月22日

茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症。

番茄炒茭白 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

2020年10月21日

西红柿炒茭白,酸酸甜甜的西红柿与鲜嫩的茭白一起烹饪,味道酸甜可口,口感脆嫩多汁,很是开胃,不管下吃饭还是吃面,都可以吃满满一大碗,现在就用格瑞美厨来复刻这道美味吧~

萝卜烧油豆腐 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

2020年10月20日

萝卜烧油豆腐，是一道简单的家常菜，主料为萝卜和油豆腐。现在就用格瑞美厨来复刻这道美味吧~

酸辣包菜 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

2020年10月19日

酸辣包菜是一道简单的家常菜，主料是包菜，调料是蒜、辣椒、色拉油等。这道美食主要通过加油爆炒的方式制作而成。现在就用格瑞美厨来复刻这道美味吧~

杭椒杏鲍菇 | 格瑞美厨GOURMETmaxx

2020年10月18日

杭椒杏鲍菇是由杏鲍菇、杭椒、油盐、酱油等制作而成的一道美食。现在就用格瑞美厨来复刻这道美味吧~

糖醋包菜 | 格瑞美厨GOURMETmaxx

2020年10月17日

糖醋包菜，是属于川渝地区的家常菜，因为味道酸甜可口，制作步骤简单，深受大家的喜爱，现在就用格瑞美厨来复刻这道美味吧~

肉炒蒜薹 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

2020年10月16日

肉炒蒜苔是一道以猪里脊、蒜苔等为原料，炒制而成的美味可口的名菜。现在就用格瑞美厨来复刻这道美味吧~

孜然排骨 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

2020年10月15日

孜然排骨是一道制作简单增加食欲的菜肴，在家中，大家可以根据提示，按照自己的口味制作。该菜的成品菜，排骨，鲜嫩多汁，口感外层香酥，添加的绝配配料——孜然，提升了排骨的香味。排骨里含有的蛋白、脂肪、维生素等，为人体提供营养物质。

黄油菠菜 | 格瑞美厨GOURMETmaxx

2020年10月14日

家常黄油菠菜的做法非常简单易学。如果黄油菠菜怎么做好吃,黄油菠菜的家常做法如何做一直困扰着你,现在就用格瑞美厨来复刻这道美味吧~

胡萝卜芹菜炒香干 | 格瑞美厨GOURMETmaxx

2020年10月12日

胡萝卜芹菜炒香干是一道口味咸鲜的特色名菜。现在就用格瑞美厨来复刻这道美味吧~

鱼香千页豆腐 | 格瑞美厨GOURMETmaxx

2020年10月11日

鱼香千页豆腐，无鱼而香，有鱼之味，是一道特色名菜与创意的结合，以鱼香味调味而得名。现在就用格瑞美厨来复刻这道美味吧~

辣子杏鲍菇 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

2020年10月09日

杏鲍菇药用价值就是菇体中的多种活性成分，包括活性多糖、抗菌多肽和甾醇类等。担子菌中的葡聚糖是一种非常重要的具有生物活性的多糖。

宫保虾仁 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

2020年10月08日

宫保虾仁是一道四川省的传统名菜，属于川菜系。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。

桂花糖年糕 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

2020年10月07日

桂花糖年糕是江苏省南京市传统小吃，属于南京菜。糕糯而韧，桂花味香，甜味浓重。指用粳米、糯米粉、白糖加冷水拌和制作而成的一种年糕。

千页豆腐炒芹菜 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

2020年10月05日

芹菜是天然的降压药，具有降血压降血脂的作用，它的茎叶都可以入药。营养美味的一道菜赶紧试试吧！

番茄炒木耳 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

2020年10月04日

木耳的作用人尽皆知，是肠道的清道夫，西红柿更是被西方称之为狼桃，酸甜可口，绝对是人尽可食用的健康水果，这道家常菜，搭配两种食材，酸酸甜甜外加木耳的嚼头。

番茄豆腐泡 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

2020年10月03日

豆腐泡是一种传统豆制食品。南方称之为油豆腐。北方统称为豆腐泡。豆腐坯下锅油炸时，油温要掌握在120度左右，才能使豆腐坯膨胀变形鼓起。

红豆沙馅冰皮月饼 | 格瑞美厨GOURMETmaxx

2020年10月02日

使用格瑞美厨炒制红豆沙和冰皮月饼，除了包起来之外，全程不需要手动。 煮红豆的时候蒸月饼皮，然后25分钟炒好豆沙，包起来就可以啦~

萝卜排骨汤 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

2020年10月01日

萝卜排骨汤是用白萝卜、排骨制作的一道家常菜，口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，制作方法简单易学。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

酸辣豆芽菜 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

2020年09月30日

在绿豆发芽过程中，部分蛋白质可分解为氨基酸，从而增加原有氨基酸含量。其中还含有纤维素，若与韭菜同炒或凉拌，用于老年及幼儿便秘，既安全又有良效。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A而引起的夜盲症、缺乏维生素B2而引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。

冬瓜肉丸汤

2020年05月20日

冬瓜肉丸汤是一道菜品，制作原料主要有冬瓜、肉丸等。本菜汤味鲜美，肉丸爽滑，营养丰富。是一道老少皆宜的汤品。

红烧肉

2020年05月08日

红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于鲁菜。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，营养丰富，入口即化。

黑芝麻流沙馅

2020年04月25日

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。