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2016-06-13 加入

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救命!好吃到哭的凉拌米粉,不用煮不用蒸

救命!好吃到哭的凉拌米粉,不用煮不用蒸

2023年08月01日

每一口都爽到灵魂里!炎热的夏季,不用煮不用蒸的Q弹爽滑米粉,可以吃完整个夏季!

炼乳吐司~超绵软杏仁吐司

炼乳吐司~超绵软杏仁吐司

2023年07月31日

夏天因为温度太高,很久没做土司了!昨天去闺蜜家吃到这款,简直不要太惊艳,不论颜值亦或是口感,真的让人恋恋不忘!回家赶紧开空调,马起来!

香妃炼乳蛋糕~详细版0失败配方

香妃炼乳蛋糕~详细版0失败配方

2023年07月28日

这款松软的蛋糕真的是我全家人的最爱,蛋糕不是很甜,小朋友吃也没有负担,按照步骤来,你也会一次性成功的!

酒酿米糕 开花发糕

酒酿米糕 开花发糕

2023年07月21日

前天做了一瓶枸杞酒酿,今天正好拿来做孩子们喜欢吃的米糕了!

软皮绿豆饼/肉松莲蓉饼~免炒馅!

软皮绿豆饼/肉松莲蓉饼~免炒馅!

2023年07月21日

夏季吃绿豆可以清热降火,做成饼孩子们更爱吃

枸杞甜酒酿~多汁甜蜜超详细做法

枸杞甜酒酿~多汁甜蜜超详细做法

2023年07月20日

夏天是最适合做酒酿的,不用管它,三天出汁,不用加热不用包被子,熟成后直接吃更过瘾哈哈!适合新手的方子,少量多次做不怕浪费!

葡萄酵素~补血安神,补充花青素,助消化,增强肝肾功能

葡萄酵素~补血安神,补充花青素,助消化,增强肝肾功能

2023年07月18日

酵素的功效:減肥、去脂,防腐,养肝,抗癌! 给正在吃酵素的宝贝们普及一下知识:酵素的敌人是茶叶、咖啡、饮料、绿茶、白萝卜、消炎药,热开水,酵素一但遇到这些就会被分解掉,不会起到任何作用!吃对方法,效果好。

红烧大排~多汁肉嫩的配方

红烧大排~多汁肉嫩的配方

2023年07月17日

这个红烧大排太费饭了!

苹果酵素~瘦身助消化,软化血管,消除疲劳

苹果酵素~瘦身助消化,软化血管,消除疲劳

2023年07月12日

喝酵素可以增强胃肠排毒,美容养颜,促进新陈代谢,抗氧化!好处多多哦

火龙果撞奶

火龙果撞奶

2023年07月10日

夏季太爱火龙果了,抗氧化防便秘减脂通便,哈哈哈,健康水果!

火龙果酵素~减肥瘦身,抗氧化,缓解便秘

火龙果酵素~减肥瘦身,抗氧化,缓解便秘

2023年07月08日

功效与作用 缓解便秘、减肥瘦身、抗氧化 火龙果酵素是以火龙果为主要原料,经发酵而成的一种饮品,不但保留了火龙果的营养成分,还具有火龙果特有的果香和醋香等,广受人们的喜爱。火龙果酵素具有缓解便秘、减肥瘦身、抗氧化的功效。 1、缓解便秘:火龙果酵素中含有丰富的酵素酶、水溶性膳食纤维等,此类成分能够刺激肠道蠕动,帮助清除肠道内的垃圾,还可减少大便在肠道内的停留时间,故有缓解便秘的功效,便秘患者可适量饮用。 2、减肥瘦身:火龙果酵素的主要原料火龙果是富含高纤维、低能量的水果,水溶性粗纤维含量相对比较丰富,故有减肥瘦身的效果,适合减肥人群饮用。 3、抗氧化:火龙果酵素富含维生素C、花青素等成分,可消除氧自由基,具有抗氧化作用。

提高免疫力必须喝这个酵素

提高免疫力必须喝这个酵素

2023年07月06日

酵素有利于健康,生姜酵素能够提高免疫力,清洁血液,更能助消化!

照烧鸡腿饭~这样的饭可以炫3碗

照烧鸡腿饭~这样的饭可以炫3碗

2023年07月05日

桂花酒酿水果拼汤圆

桂花酒酿水果拼汤圆

2023年07月04日

酒酿做甜品真的是好清爽!

自制酒酿~超多汁水,甜滋滋!

自制酒酿~超多汁水,甜滋滋!

2023年07月03日

伯牙绝铉~浓浓的奶香+茉莉绿茶的清香

伯牙绝铉~浓浓的奶香+茉莉绿茶的清香

2023年07月03日

陈皮枸杞菊花茶~陈皮枸杞菊花茶~散风热,滋阴益肾,理气健脾

陈皮枸杞菊花茶~陈皮枸杞菊花茶~散风热,滋阴益肾,理气健脾

2023年06月30日

夏季,也要适当注意养生!

荔枝玫瑰冰饮~盛夏的神仙水果冰茶

荔枝玫瑰冰饮~盛夏的神仙水果冰茶

2023年06月28日

突然热起来了,怎么能错过这一杯颜值担当的神仙冰茶?

黑米红豆酒酿粥

黑米红豆酒酿粥

2023年06月27日

清甜的酒酿配上软糯的黑米红豆,夏天孩子们也需要滋补脾胃啦

夏季清爽开胃的四川凉面

夏季清爽开胃的四川凉面

2023年06月21日

一年一度的梅雨季节到了,闷热的气候根本没胃口,来一碗凉面,瞬间炸开味蕾

桂圆红枣银耳汤

桂圆红枣银耳汤

2020年09月10日

银耳汤在我们家几乎隔几天就会炖一罐,秋季更加需要滋润!

山药鸡蛋卷~宝宝辅食

山药鸡蛋卷~宝宝辅食

2020年07月30日

健脾养胃,宝宝爱吃

鸡蛋小馒头~宝宝辅食

鸡蛋小馒头~宝宝辅食

2020年07月30日

适合8个月以上宝宝,可以锻炼抓握能力和咀嚼能力。

藜麦腊肠饭团

藜麦腊肠饭团

2020年06月16日

美味与颜值并存!

韭菜盒子 | 发面版

韭菜盒子 | 发面版

2020年06月03日

韭菜盒子一直都是全家人的最爱。夏天早上六点起来,七点就可以吃了,孩子上学一点都不耽误

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