秋季必喝的玉米山药排骨汤,健脾养胃!

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所需食材

  • 排骨 2根
  • 玉米 1根
  • 胡萝卜 1根
  • 铁棍山药 1根
  • 红枣 2颗
  • 枸杞 少许
  • 葱姜 适量
  • 少许

小贴士

炖汤用珐琅锅或者砂锅炖煮,炖出来的汤汁浓稠鲜香,而且还可以省时间!
排骨淖水后一定要用热水冲洗干净,用冷水的话肉质会很柴。
炖煮排骨的水要用开水。
调味料只需要加点盐就行了,原汁原味!