超级简单的烤法式羊排

2020年10月17日

超简单的椒盐蘑菇

2020年10月16日

酸菜猪肉炖粉条

2020年10月15日

下饭，美得很

蒜蓉粉丝蒸生蚝

2020年10月12日

鲍鱼红烧肉

2020年09月12日

一定要选精五花肉，肥瘦相间带皮的。

香辣田螺

2020年09月07日

芭比娃娃 迷糊娃娃 田螺提前盐水浸泡半天，每小时换水一次

家常回锅肉

2020年09月04日

炸知了猴

2020年07月25日

每年夏季入伏至立秋都会有知了

香辣小龙虾

2019年05月23日

红烧鸡翅

2019年05月08日

红烧娃娃鱼

2019年01月13日

一定要买正规养殖的，纯野生的是不能吃的，属于国家二级保护动物

新扬州炒饭

2019年01月11日

海参巴沙鱼营养水饺

2018年10月30日

这道菜用到的食材很多，海参、巴沙鱼、虾仁、后腿肉、菠菜、红萝卜、玉米粒、营养非常丰富。本来还想添加野菜，但这个季节买不到了，就只能这样了…

蒲烧鳗鱼 烤鳗鱼

2018年09月05日

片鳗鱼片的时候还是比较要求刀工的 这个慢慢来 小心切到手

巴沙鱼芥菜饺子

2018年05月24日

营养丰富 食材众多

苜蓿槐花饺子

2018年04月16日

茶香茭白鱼香肉丝

2018年04月16日

4月新采摘的普洱茶嫩芽 配上鱼香肉丝刚好解其油腻

红烧鱿鱼须

2018年04月09日

虽为红烧、但完全是外面卖的铁板的口味，家人非常喜欢

参菌乱炖

2018年02月06日

为什么叫参菌乱炖呢 有海参和各类菌 所以起这么个名字 营养非常丰富的一道菜 老少皆宜

黑松露炒鸡蛋

2018年01月30日

野生黑松露、味道特别、营养价值高

辣炒花蛤

2017年05月25日

红烧甲鱼

2017年04月11日

甲鱼肉性平、味甘；归肝经。 功效 具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用。可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。也可降低血胆固醇，对高血压，冠心病具有一定的辅助疗效。 禁忌人群 肝炎患者、患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者忌食；失眠、孕妇及产后泄泻忌食；肠胃功能虚弱、消化不良的人慎吃。 适宜人群 一般人群均可食用。尤适宜肝肾阴虚、营养不良、糖尿病、冠心病患者。

油炸蝎子

2017年01月30日

1、患有各种皮肤病者，皮肤过敏等长吃患病处的皮肤病明显好专，轻者可痊愈、 2、患有脚气者，长吃可解决脚气带来的痛苦； 3、孩童长吃，夏季蚊虫不咬； 4、老年人患有丹毒者食用，可治疗丹毒、也预防丹毒； 5、患有肿瘤癌症的患者食用效果好，具有保健抗癌作用； 6、长年吃药者（如糖尿病、高血压），因药物对肾脏是有一定的损害，长吃对身体益处多多（可将体内的毒素排出一部分）； 7、脸上长豆豆的，吃蝎子后，豆豆明显减轻，轻者消失； 8、女士吃排毒养颜胶囊的，不如吃点蝎子。

香椿炒鸵鸟蛋

2017年01月23日

鸵鸟蛋是蛋类之最，被称做“百蛋之王”，鸵鸟蛋蛋清晶莹剔透，蛋黄金黄诱人，其口感细腻，味道鲜美，营养丰富，鸵鸟蛋的蛋白质，钙、铁等含量均高于其他蛋类，营养学家称鸵鸟蛋营养价值为”软黄金”,是增强体质,提高免疫力的”食补”首选,长期食用,可起到美容、壮阳、增智益寿、降低血脂血糖之功效。 香椿清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫、涩血止痢、止崩的功效；主治疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等病症；还可用于久泻久痢、痔便血、崩漏带下、治疮癣、疥癞等病症。

红烧鳄鱼掌

2017年01月22日

鳄鱼掌集各种精华于一身，富含丰富的动物胶原蛋白，有滋阳壮阳、补肾固精和护肤养颜的功效，可以增强皮肤弹性，消除和护肤养颜的功效，可以增强皮肤弹性，消除皱纹，非常适合快节秦的都市男女。