甲鱼肉性平、味甘;归肝经。
功效
具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用。可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。也可降低血胆固醇,对高血压,冠心病具有一定的辅助疗效。
禁忌人群
肝炎患者、患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者忌食;失眠、孕妇及产后泄泻忌食;肠胃功能虚弱、消化不良的人慎吃。
适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜肝肾阴虚、营养不良、糖尿病、冠心病患者。
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步骤 1:
这次没有杀头放血,而是直接开水烫死
步骤 2:
甲鱼死后顺势剥下表层的黏膜
步骤 3:
重点说下张小泉的剪刀,超好用,不愧几百块钱的剪刀,一分价格一分货,剪甲鱼,确实好用
步骤 4:
如图,从尾部剪开
步骤 5:
甲鱼里面黄色脂肪一定要去除干净,这玩意如果不除干净很腥
步骤 6:
传说中的扯蛋就是这么来的吧
步骤 7:
准备二两精五花肉、肉过水焯一下,去除血沫
步骤 8:
甲鱼切块入水清洗几遍
步骤 9:
提前一晚泡发黄豆和鹰嘴豆
步骤 10:
准备葱姜蒜
步骤 11:
土豆、红萝卜切块备用
步骤 12:
倒入山茶油,这油不错,推荐一下
步骤 13:
锅内入油2成温倒入花椒粒和干辣椒煸炒30秒捞出
步骤 14:
倒入八角、桂皮、陈皮大火煸炒20秒
步骤 15:
倒入葱姜蒜再大火煸炒20秒
步骤 16:
倒入白糖少许、甜面酱少许、生抽、老抽、二两五花肉转中火3分钟
步骤 17:
倒入料酒、甲鱼、少许盐、白胡椒粉,小火中火5分钟
步骤 18:
倒入黄豆、鹰嘴豆小火30分钟
步骤 19:
倒入红萝卜、土豆、小火20分钟
步骤 20:
出锅前撒上鸡精、出锅后撒上熟芝麻
黄豆和鹰嘴豆有其一即可,一定要提前泡。