肉糜蒸芋头

2019年09月25日

芋头既可做主食，又可做蔬菜，蒸食、做汤等各种方式烹饪都很美味。 芋头营养丰富，秋季食用能够增强免疫力，还能增强人体的免疫功能。 芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，同时又补充膳食纤维。

迷你小油条

2019年06月06日

前几天买了一袋油条粉，制作简单，省去了发酵的工序，快手安心油条～～

咖啡巧克力冰激凌

2019年05月11日

前几天买东西送了两盒冰激凌粉，周末宝贝在家，做起来，简单易做，加了一点咖啡粉，特别好吃呦～

咖啡豆饼干

2019年05月11日

很久就想做这款咖啡豆饼干，一直拖拉到今天，终于做上了，其实不需要任何技术，即使小白也可以操作，需要的是耐心，因为每一粒咖啡豆豆都是一粒粒的搓出来的，耐心做好每一步，相信你也行。

西湖牛肉羹

2019年05月10日

说起这道牛肉羹有个小故事的，前几天宝贝再学校吃午餐，吃了这道牛肉羹，之后他觉得特别好吃，就去问老师了，汤名，食材等……哈、回来就和我描述，之后今天做了这道西湖牛肉羹给他，放学回来，迫不及待的喝了一口，不由的说道，嗯，就是这个味儿。

爆炒螺丝

2019年04月18日

螺丝季，下酒小菜。

自制菠萝干

2019年04月16日

菠萝正当季，可是宝贝不爱吃，用果干机，烘成了菠萝干，没想到小家伙吃的一片接一片，说酸甜正好，比新鲜的菠萝好吃百倍，哈，机智如我～对于宝贝不爱吃的食物，一向都是如此，换些花样让他吃的不亦乐乎～

生煎花卷

2019年04月16日

这道花卷我种草了好久，一直没做，没有得手的锅具，哈～收到了心意已久的多功能锅，终于可以拔草了，动手做起来，我可以说一盘做好后家人抢着吃吗？真的太好吃了，简单易学。

蒜蓉炒扁豆

2019年04月10日

天气比较热，没什么胃口，来试试这道蒜泥扁豆，绝对让你胃口大开。 扁豆是人们餐桌上的常见菜品,以绿色为主,食用时可以炒食,也可炖制后食用,最好吃的莫过于家常小炒，百吃不厌！

豌豆炒萝卜干

2019年04月07日

朋友邮寄来一箱豌豆，趁新鲜赶紧吃，这几天感冒没什么胃口，炒了这盘豌豆萝卜干，胃口大开，吃了三碗粥哈～

紫薯馅饼

2019年03月15日

前一天晚上把面发酵，早上起来做的馅饼，加一杯牛奶营养美味的早餐。

酸菜猪肉馅饺子

2019年02月18日

饺子馅料多种多样、完全可以根据个人喜欢来。 饺子做的好不好吃，关键在“调馅”。 作为一个地地道道的东北人，最爱的还是：酸菜馅水饺。

酸汤土豆绘牛肉

2018年12月27日

酸汤土豆绘牛肉是以西红柿和牛肉及土豆为主要食材的家常菜。口味清淡，补铁补血，营养价值更丰富。

孜然风味烤羊腿

2018年12月03日

前段时间买了一个羊腿，趁着周末在家赶紧烤起来，想吃自己烤，卫生又好吃！ 今天与大家分享这道孜然风味烤羊腿，烤好后口感又香又嫩，好吃极了。接下来我们一起来制作吧！

酸奶松饼～平底锅版

2018年11月26日

10分钟轻松搞定早餐～～一日之计在于晨，早餐要按时吃呦～

葱香椒盐小酥肉

2018年10月19日

来～来～来友友们看过来，快过来，让我们一起炸小小酥肉吧！好吃到飞上天，小酥肉是我的最爱，但更多的记忆还是停留在童年，小时候只有过年的时候才能吃的小酥肉，闻着香味，不想离开半步，哈哈～吃上一口那叫一个满足，下面我们一起炸酥肉吧！边炸边吃，非一般的享受！

剁椒蒸芋头

2018年10月15日

芋头又滑又糯，加上剁椒又香又辣！

葱姜红糖水--风寒感冒必备！比吃药还有效

2018年10月12日

这个季节交替的日子，容易受风寒，每天喝一碗葱姜红糖水，还可以预防感冒！ 红糖它的主要成分是蔗糖，蔗糖是双糖，它是有一分子葡萄糖和一分子果糖综合而成，因而在体内它分解非常快，可以快速吸收，快速供能，同时红糖还有散寒止痛调经的作用，对于风寒感冒，寒湿凝滞型痛经都是有治疗作用的，另外由于红糖主要的成分是碳水化合物，因而在我们低血糖的时候可以使用红糖水快速的补充糖分，缓解低血糖的症状

巧克力甜甜圈棒棒糖蛋糕

2018年05月17日

做一份甜品把爱圈起来～(^_^)一般甜甜圈都会经过油炸，而这款甜甜圈是选用华夫饼机器做出来的，特别健康，即简单又美味。

鳕鱼香菇盅

2018年04月12日

宝贝平时不爱吃胡萝卜，今天把胡萝卜切碎加入鳕鱼肉中，做了这道鳕鱼香菇盅，宝贝吃的不亦乐乎，直说真美味～  前几天在京东买的鳕鱼，特别赞，没有鱼刺。这道辅食适合2岁半以上的宝贝食用。

香酥鳕鱼块

2018年04月11日

鱼肉的种类是有很多的哦，不同的鱼肉营养物质也是不一样的哦，我们应该多吃一些容易消化的食物。鳕鱼大家都知道的，刺少，而且蛋白质是很丰富的哦，经常吃对身体健康有好处。 鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。 鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。鳕鱼可以有丰富的氨基酸和矿物质，还可以提高免疫力和体质，对于促进消化和吸收

大理石饼干

2018年03月05日

大理石饼干:加了可可粉，甜而不腻，香酥可口。

黄豆薏米猪脚汤

2018年03月05日

薏米能健脾、补肺、清热、利湿、常食可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑，妊娠斑、蝴蝶斑，对皮肤粗糙等有良好疗效。 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，对皮肤很有好处。薏米猪蹄汤是女性美容佳品哈。爱美的女士可以多喝哦。

咖喱虾仁盖浇饭

2018年01月22日

一菜一饭一人食，使用“好侍百梦多咖喱”做了一份咖喱虾仁盖浇饭，简约～美味，满足。(^_^)

烤地瓜

2018年01月20日

朋友送来了一篮子地瓜，烤地瓜吃起来(^_^) 如此简单，健康的烤地瓜，你还去吃街边大桶里烤出来的地瓜吗？机智(^_^)