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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
奇亚籽倒入杯中。
步骤 3:
温水冲泡。
步骤 4:
挤入炼乳。(量根据个人口味来,可多可少)
步骤 5:
搅拌均匀。
步骤 6:
最后再倒入牛奶搅匀就好啦!
步骤 7:
搭配点小零食,真的爱了
步骤 8:
好喝轻负担。
步骤 9:
快来和我一起get✓同款下午茶吧!
奇亚籽可可酸奶能量碗
猕猴桃思慕雪#人人能开小吃店#
喝出的你小蛮腰-抹茶瘦身奶昔
蓝莓奇亚籽布丁#人人能开小吃店#
木瓜椰奶奇亚籽布丁
波兰种奇亚籽燕麦吐司
全麦奇亚籽面包无油无糖饱腹低脂
全麦混合餐包2
南瓜燕麦奇亚籽布丁
创意面包|充满蛋香、奶香的淡奶油吐司,消
鸡蛋蟹柳卷饼
简易版隔夜燕麦杯来咯~
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛