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步骤 1:
山姆下单的比目鱼超赞。
步骤 2:
准备食材。
步骤 3:
番茄洗净切小块。
步骤 4:
比目鱼切小块擦干水分。
步骤 5:
加入料酒。
步骤 6:
姜片。
步骤 7:
淀粉。
步骤 8:
抓匀腌制10分钟。
步骤 9:
起油锅+番茄翻炒。
步骤 10:
加入清水烧开。
步骤 11:
按个人口味加盐,再倒入比目鱼。
步骤 12:
盖上盖子煮5分钟。
步骤 13:
无需收汁,超简单的一道美味。
步骤 14:
盛出装盘撒葱花。
步骤 15:
简单零难度。
步骤 16:
减脂期放心吃哦。
步骤 17:
浓郁嫩滑,一口一勺,鲜美嫩滑,太满足了。
秋季滋补美食~番茄牛腩~
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