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2015-11-18 加入

夏日限定,来日方长。

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冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤

2022年08月21日

炎热夏季没有味道,试试这款清淡的冬瓜汤吧,非常解腻,清清爽爽很适合夏季。

对味酱鸭

对味酱鸭

2017年12月26日

很荣幸能够得到这次对味酱鸭的试吃活动,真的非常美味哦,一锅两吃的酱鸭,满满都是满足感!

糖烤栗子

糖烤栗子

2017年12月22日

秋冬时节栗子飘香,在这个什么都不安全的时代,自制才健康,有了烤箱完美搞定。

鸡蛋卷饼

鸡蛋卷饼

2017年12月16日

元气满满的鸡蛋卷饼,快手哦

蕉香薯泥奶

蕉香薯泥奶

2017年12月16日

辅食:蕉香薯泥奶 适龄:6M+ 食材:香蕉2/3根、紫薯200克、配方奶100克 工具:蒸锅、过筛网 营养价值: 红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。尤其宝宝便秘时,用红薯作为辅食添加是很好的选择呢。 香蕉含有含有大量的可溶性膳食纤维和丰富的碳水化合物、蛋白质,还富含钾、钙、磷、铁等微量元素,维生素A原、B1、C等维生素含量也很丰富。宝宝适当吃香蕉泥能够补充营养,帮助消化哦。

韭菜鸡蛋饼

韭菜鸡蛋饼

2017年12月15日

韭菜鸡蛋饼,制作简单营养丰富并且味道非常香浓,是非常适合早餐的一款小饼。

双米蛋黄粥

双米蛋黄粥

2017年12月15日

大米玉米糁和蛋黄的搭配,做成粥糊,是宝宝很爱吃的辅食之一,特别适合初期添加辅食的宝宝。

苹果山药泥

苹果山药泥

2017年12月14日

苹果和山药似乎是宝宝辅食中的绝配。山药呢,营养价值极高,富含蛋白质,非常滋养身体。苹果含有丰富的维生素和果胶,可有效润肠通便、促进消化,这款苹果山药泥,味道鲜美,营养丰富,非常适合消化吸收功能较差的宝宝。

铜锣烧

铜锣烧

2017年12月14日

叮当猫的铜锣烧是我们小时候的记忆,现在把记忆延续给下一代,是一件非常美好的事。

香菇大肉包

香菇大肉包

2017年12月14日

宝宝爱吃肉包,可是外面卖的肉包不卫生,自己动手做起来,更健康。

丝瓜肉末粥

丝瓜肉末粥

2017年12月13日

辅食:丝瓜肉末粥 适龄:10M+ 食材:丝瓜、肉末、米饭 工具:炒锅 营养价值: 丝瓜又称蜜瓜、天吊瓜、水瓜、绵瓜等等。原产于南洋,明代引入我国,成为人们常吃的菜。丝瓜的药用价值极高,全身都可入药。丝瓜花能清热解毒;丝瓜叶可以清暑解热,外用则消炎杀菌,治痱毒痈疮;丝瓜根也有消炎杀菌、去腐生肌的作用;丝瓜络则常用于治疗胸肋痛、筋骨酸痛等症;丝瓜汁则有清洁皮肤、美容的功效,对于治疗皮肤色素沉着可起到一定作用,有“美人水”的称号。 夏日多吃丝瓜,不仅能够通经络,还能排毒养颜。甚至有很多女性用它来治疗妇科疾病。是很多家庭的首选。

山药红枣糕

山药红枣糕

2017年12月13日

辅食:红枣山药糕 适龄:8M+ 食材:铁棍山药50克、红枣8个 工具:蒸锅、保鲜袋、擀面杖 营养价值: 棉棉的山药加上香甜的红枣, 口感很赞,几乎所有宝宝都爱吃~ 山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素 等多种营养成分还含有淀粉酶、 多酚氧化酶等物质, 有利于宝宝脾胃消化和吸收。 红枣被称为“天然维生素丸”, 自古就是养生佳品。 制作简单 营养丰富 口感香甜 是一道非常理想的宝宝辅食

芝香红薯饼

芝香红薯饼

2017年12月13日

宝宝爱吃各种饼,总是变着花样给上桌,小小一个饼,营养满分。

黑全麦松饼

黑全麦松饼

2017年12月13日

松饼是我家宝宝很喜欢的一款小饼,简单快手,而且用了全麦更健康。没有全麦的也可用普通面粉代替哦~

网红可可毛巾卷

网红可可毛巾卷

2017年12月12日

一直很喜欢千层,结果网上看见毛巾卷,一眼就相中~好吃。 由于是晚上拍的看着不顺眼,凑合哈哈。

什锦火锅

什锦火锅

2017年11月26日

一直爱吃各种火锅,尤其是冬天,整上一锅,温暖整个身子,爽。

土灶酱鸭

土灶酱鸭

2017年11月25日

一直很喜欢婆婆自制的酱鸭,比外面好吃太多,而且卫生又健康,跟婆婆要了方子,自己也尝试做着。用的土灶,香味更浓郁。

黑乐砂锅烤板栗

黑乐砂锅烤板栗

2017年11月23日

深秋时节,带来的不仅有寒冷,还有那满院飘香的烤板栗。板栗软糯香甜,特别好吃,但是有些无良商贩为了增加甜度,用了甜蜜素,为了变亮,用了工业石蜡。这些做过"美容"的板栗你还敢买吗?偶然翻到自制烤板栗的菜谱,一眼就相中了其中的黑乐砂锅,耐高温可达800℃,干烧争冷都不破:干烧两小时以上之后,倒入20℃冷水急冷不破裂,可用来烤红薯、烤窑鸡、烤板栗、炒菜、煲汤、煲粥、炖肉等功能强大,釉面光滑雅致越看越喜欢。在家也能轻松做出烤板栗,一点不比外面卖的差,有了黑乐砂锅,随时就能烤咯。

新奥尔良烤鸡腿

新奥尔良烤鸡腿

2017年11月13日

在家自制新奥尔良烤小鸡腿,安全卫生又健康,秒杀肯德基。

糖醋虾

糖醋虾

2017年11月13日

孩子爱吃虾,所以总是变着口味给她做,糖醋虾,酸酸甜甜的口味,特别下饭。

葱油虾

葱油虾

2017年11月09日

虾营养丰富,肉质松软易消化,是极好的食物。尤其我买网的虾,个顶个的大,做葱油虾非常好吃。

懒人版高压锅卤牛肉

懒人版高压锅卤牛肉

2017年11月09日

冰箱里翻出些中粮买的牛肉,懒是真懒,于是乎诞生了这款卤牛肉,好吃快手。

清蒸鳕鱼

清蒸鳕鱼

2017年11月08日

鳕鱼肉质细嫩鲜美鱼刺少,含有大量氨基酸对宝宝发育好,在中粮买过一次鳕鱼,真心超赞。

#中良我买,真实惠才是食力派#土豆炖牛肉

#中良我买,真实惠才是食力派#土豆炖牛肉

2017年11月08日

牛肉是中国人的第二类肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道小妹,受人喜欢,享有“肉中骄子”的美称。

番茄土豆炖牛腩

番茄土豆炖牛腩

2017年11月08日

番茄土豆炖牛腩是一道非常经典的菜,鲜美可口,开胃又爽口,特别适合秋季滋补养生。

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