蓝莓牛奶绵绵冰

2022年06月16日

夏日炎炎，自己在家做一款炒简单的牛奶绵绵冰

咖啡豆饼干

2021年10月10日

可以直接吃的“咖啡豆”

蒜蓉粉丝虾#美食每刻 乐享美极#

2017年12月23日

这是我最爱吃的菜之一，这么久了却没有为它写过食谱，收到美极鲜味汁，立刻想到了它，说做就做，走起！

香辣肉末蒸豆腐

2017年08月13日

不需要什么神秘配方，一瓶香辣沙拉汁分分钟搞定一盘下饭菜，So easy!

就叫它好吃的土豆泥

2017年08月13日

做法其实挺简单，但还是希望你萌可以看到最后的Tips！

家常鱼香肉丝#鲜香滋味搞定萌娃#

2017年04月28日

这道鱼香肉丝是家常版的，也可以说是东北家常版的，很多据说是正版的鱼香肉丝里都会加笋丝，这点作为东北的宝宝表示很无奈，笋在东北并不常见，我们这边饭店里大多只加胡萝卜丝，所以只能照葫芦画瓢的做出东北版的鱼香肉丝了。有条件的亲，你们就自己把笋丝炒进去吧

秋葵炒鸡丁#鲜香滋味搞定萌娃#

2017年04月27日

秋葵营养丰富，富含蛋白质及多种维他命，无论大人小孩都适合吃，秋葵切开像可爱的小星星，做出来的菜好看又好吃，鸡肉我选的鸡胸肉低脂没有多余脂肪，作为一道减肥的菜也是不错的

培根杏鲍菇酱油炒饭#鲜香滋味搞定萌娃#

2017年04月25日

酱油炒饭很香，但吃着总觉得有些单调，加了培根和杏鲍菇就更美味营养了，一个个肉嘟嘟的杏鲍菇丁嚼着超有口感

菠萝大虾咖喱饭#奇妙咖喱，拯救萌娃食欲#

2017年04月20日

受欢迎的咖喱味道配上菠萝果香，大人小孩都喜爱哦。吃完此菠萝饭孩纸会说：“妈妈再也不用担心我吃饭啦！”哈哈哈

低脂减肥--迷迭香烤鸡胸肉#美的女王节#

2017年03月18日

还是围绕减肥话题，春天不减肥夏天徒伤悲，为了不那么伤悲，吃点减肥餐吧，可是水煮鸡胸肉真的难以下咽，作为一个吃货怎么能容忍，咱得想办法啊！

酱烧小黄鱼#春天就酱吃#

2017年03月17日

小黄鱼肉质细腻、味道鲜美，营养价值高。 平时都是酥炸、香煎比较多，今天就做一个独特的酱香味小黄鱼。

红糖燕麦饼干#美的女王节#

2017年03月15日

春天来了夏天还会远么，马上要到露肉肉的季节了，据说这饼干可以做代餐减肥，我一看也是，那我也来点吧。 燕麦含膳食纤维，而且低糖、高营养，饱腹感强。红糖的好处不用说了，女生们都懂的嚎～，加了椰蓉味道就好多了，吃着不会那么枯燥。

东北大酱炒鸡蛋#春天就酱吃#

2017年03月14日

俺是东北银，说从小吃着大酱长大也不是夸张，各种蘸酱菜伺候着，炖菜、炒菜都能拿它做个调料或柞个锅，是北方餐桌必备调味品之一。 这大酱炒鸡蛋就属经典之一了，简单、下饭、快手！香！即使不会做饭的人看了也能马上上手！

蒜香蜂蜜烤鸡胸肉#美的女王节#

2017年03月12日

减肥减肥减肥！春天不减肥夏天徒伤悲，为了不那么伤悲，只有坚持！作为一个吃货绝不能容忍那么难吃的水煮鸡胸肉，今天做了蒜香蜂蜜味儿的，味道还是很赞的，虽然减肥但我觉着蜂蜜还是可以有的，蜂蜜还是个不错的好东西，一周吃个两次还是可以的哈。

豆瓣肉酱娃娃菜#春天就酱吃#

2017年03月10日

最近有点上火，吃点娃娃菜去火排毒，也不做太复杂的，经典万能肉酱一配就老必了

吉星高照--黄金鸡米花#维达与你韧享年夜范#

2017年01月20日

黄金鸡米花，金黄色的外皮像金子一样堆在一起，象征着新年要发财呀！把金色的鸡米花放在用纸巾折的星星碗里，就变成金色吉祥富贵的星星✨了！ 鸡米花酥脆的口感，是大人、小孩都喜欢的零食，外面做的总怕油不好，在家自己做吃的放心。

富贵有余（鱿鱼圈）#维达与你韧享年夜范#

2017年01月19日

鱿鱼谐音有余，寓意年年有余。炸过的鱿鱼圈金黄金黄的，放在纸巾折的花篮里，像满满一篮子圆形的金钱，富贵有余！ 鱿鱼，营养价值很高，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。

金尾开屏雀#维达与你韧享年夜范#

2017年01月19日

孔雀在中国文化中是吉祥的象征，人们认为孔雀开屏是大吉大利的事。在神话中孔雀是凤凰的化身。 我国清朝的高级官员用孔雀翎毛做官帽的装饰品，称为花翎，孔雀的相关物品即有升官之意； 凤凰生在凡间即为孔雀，俗语有“凤凰不落无宝之地”的说法，老百姓也常说“孔雀落谁家，谁家就兴旺”； 从风水学上说，孔雀属阳鸟，百无禁忌，寓意：富贵堂皇、吉祥如意。 鸡年咱就得吃鸡翅呀，吃鸡翅翅膀硬了咱们就使劲扑腾啊，然后就飞上天啊，就上天，就上天！哈哈哈

皮蛋豆腐

2017年01月18日

皮蛋豆腐无论是逢年过节还是家常，都是很受欢迎的凉菜，口感清爽爽口。就快过年了，简单几步，做个有寓意的别致皮蛋豆腐吧。

香辣肉丝#维达与你韧享年夜范#

2017年01月18日

过年就要吃肉啊，猪肉搭配香菜君做出香辣肉丝，香辣肉丝是我们东北逢年过节餐桌上经常出现的经典菜之一。 用香辣肉丝做海底，肉做是石头，香菜是水草，红辣椒是珊瑚，配上用纸巾折的小鱼，一个小海底世界就诞生啦！

三色蛋#维达与你韧享年夜范#

2017年01月16日

鸡蛋圆圆滚滚的寓意圆满，三色蛋，三种鸡蛋放在一起做的，三种鸡蛋凑在一起象征着圆满团圆。春节了做过简单又有意义的大团圆蛋蛋吧！

花开富贵--荷花酥#维达与你韧享年夜范#

2017年01月16日

荷花别名“水芙蓉”，“蓉”谐音“荣”。“荣华富贵”之意。荷花是我国的传统名花，花叶清秀，花香四溢，泌人肺腑。有迎骄阳而不惧，出淤泥而不染的气质，所以荷花在人们心目中是真善美的化身，吉祥丰兴的预兆。

日式烧肉饭

2017年01月04日

看过日漫和日剧的米娜，一定看过各种日式饭，吃前会说：我开动啦！今天不要看着电视流口水啦，自己在家做一个烧肉饭吧！ 今天就用利仁红色电火锅做这个美食，火锅做煎肉？没问题！利仁的不粘锅加上三味真火控温技术，大、中、小三档火力，随意切换火力大小，锅底采用聚能网点纹烤盘，受热均匀，煎肉不糊不沾，真心好用，一锅到位！

虾仁滑蛋饭

2017年01月03日

新年第一锅，红红火火的大红色，很喜庆的颜色哦。利仁电火锅涮、煮、煎、炸、炖、炒样样行。而且还有比太上老君炼丹炉还牛的的“三味真火”控温技术！大、中、小三档火力控制。我就试着做啦下盖浇饭，炒饭、炒菜一个锅完成，还不粘锅，果然名不虚传是个实用的锅子哦！

腊八粥

2017年01月02日

腊八腊八冻掉下巴，腊八要喝腊八粥保住下巴哦！