小黄鱼肉质细腻、味道鲜美,营养价值高。
平时都是酥炸、香煎比较多,今天就做一个独特的酱香味小黄鱼。
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步骤 1:
干红辣椒切开、切葱花、姜片、蒜拍扁
步骤 2:
一大勺豆瓣酱加适量水调稀,碗汁:酱油、蚝油、糖、米醋搅匀
步骤 3:
将处理干净的小黄鱼用纸吸干水,锅中热油,放入小黄鱼两面煎至金黄色
步骤 4:
另起锅,锅中热油,放入葱、蒜、干辣椒爆香
步骤 5:
倒入豆瓣酱炒出红油
步骤 6:
然后倒入碗汁
步骤 7:
加适量水,放入姜片和小黄鱼,中火焖烧5分钟左右,汤收汁了就好了。(水量以刚莫过小黄鱼为宜)
步骤 8:
空气中都飘着酱香和鱼味,把汤汁拌饭更好吃
1、我买的是小小黄鱼,个头不算大,焖煮时间不用很长,如果是大鱼时间要适当增加
2、豆瓣酱不用很多,多了会咸,主要借个酱香儿