甜炸糕与咸炸糕

2015年11月02日

老家的年糕和糍粑是记忆里不能忘怀的味道，入冬之后，就有年糕吃了，把年糕油炸之后趁热撒入白糖，吃一口热乎乎的年糕，扯长再扯长，长到不能长再撒糖再卷着吃……吼吼！儿时记忆奔涌而出，美好的滋味直接甜到心底深处。咸版椒盐味是专门为宝爸开发的，小伙伴们，甜版和咸版，你们更爱哪一版呢？

薄饼卷菜

2015年09月25日

首先要感谢阿曼的荷叶饼菜谱，试用了几次发现曼曼的做法非常接地气，强烈推荐给大家。土豆丝，豇豆和蛋花汤是自己配的，也是偶和LG的拿手菜，最要紧是偶们全家最爱。以前经常在外面吃土豆丝卷饼，爱到流口水，苦于不会做卷饼，平时虽然也经常做面食，偶然看到曼曼的荷叶饼做法，恍然大悟，于是成功

菠菜粥

2015年09月23日

美味菜菜粥，健康有营养。双节过后，肠胃需要休整，这样的菜菜粥不论是孩子还是大人，都很适合。

解腻第一道~糖醋萝卜丝

2015年09月23日

每逢过节贪食荤，萝卜在手永不怕~

哨子面之菠菜面版

2015年09月13日

没有高汤没有肉，没有辣椒没有醋的哨子面会好吃吗？试试就知道啦！

美味上汤菠菜

2015年09月04日

为了做出高汤的味道，特意加上新鲜香菇，通过和洋葱的组合，散发出肉汤的香气。

久违的素炒饭，你，值得拥有

2015年09月01日

虽然是最简单的食材，最普通的炒米饭，却是记忆里妈妈的味道。

雪岭熊风

2015年08月30日

菜名是宝贝起的，挺好的，就这么定了！一直想着土豆泥的创新做法，今天家里刚刚好蒸红薯，不如就把红薯做馅再裹上米饭，做一个红心薯衣版的雪花丸子吧！

炝炒葫芦瓜

2015年08月28日

葫芦瓜是可消肿结、润肌肤的药用瓜菜。中国自古就有栽培，嫩果可供食用，老后不能食用，是民间夏令常吃的佳肴。是最平常的一道家常菜，所以用最简单的方法还原本来味道！

素烧麦

2015年08月27日

作为湘妹子，作为一名吃货，老家的烧麦一想起来就流口水，于是自行研发了这款素米饭做馅料的烧麦，哈哈，不过很好吃。

素菜土豆粉

2015年08月26日

为了做出纯素的土豆粉汤，最后决定用香菇和圆菇熬制汤底，很意外这个菌汤的味道香味四溢，加上香芹叶的加入，汤味终于圆满了，原来清汤也可以很美味，没有肉汤也可以很美味。

美味胡萝卜丝

2015年08月24日

这是老妈的拿手好菜，偶从小就爱吃，现在偶的宝贝们也爱吃！大爱，偶的美味胡萝卜丝！

肥蹲之土豆条烩娃娃菜

2015年08月20日

家有大小两个宝贝，都是洋芋蛋蛋，所以，土豆是出现在我家的餐桌上频率最高的菜，今天这道菜属肥蹲自创，菜汤拌饭更加美味，并且少油少盐，不添加其他任何调料，可以闻到土豆和白菜久违的香味。

肥蹲之上海青炒圆菇

2015年08月14日

实在抱歉，起得太早，天还不大亮，闪光灯拍出来效果不好，实际菜相很棒，大家试着做一下就知道了。这是一道早上的快手菜，赶着去上班，连洗菜捡菜切菜下锅到装盘也就十来分钟， 圆菇和上海青的配合不但颜色好看，吃起来更是爽口又美味！

肥蹲之蒜茸西兰花

2015年08月13日

用最少的调料做出最天然的味道，太过浓烈的味道长期食用会破坏我们的味觉和消化系统，经常会让人感觉没胃口不想吃饭，只有吃麻辣咸香才有胃口，长此以往，身体势必出问题，所以恢复的方法就是少调料少油盐，让饭菜散发原始自然的香味！

肥蹲炒饭

2015年08月10日

嘿嘿，今天用的米饭是中午剩下的，毛芹菜是昨日炒菜剩下半把，都是宝爸一个人的份量，这样一点都不浪费。由于宝爸加班，为了让他进门就能吃上热饭，制作时天都黑了，所以拍照光线不好，菜品颜色就不鲜亮，还请大家见谅哦

肥蹲之杏鲍菇毛芹烩牛肉

2015年08月10日

专门做给宝爸的毛芹炒肉，以慰劳辛苦工作的他，如果不是太晚，下点面条拌一下更香，光是想一想就流口水啦！哈哈，吃完还剩盘底，他不舍得倒非要留着，打算明早用馍馍蘸着吃，最后这样的念头成功的被本宫扼杀在摇篮里，果断倒掉，哈哈！

肥蹲之白灼菜心

2015年08月09日

肥蹲之早餐芝麻核仁糖馅饼加白粥

2015年08月09日

特别怀念小时候的糖包子，吾家有女初五岁，尤其爱好甜食，因此做了这个给她解馋，健康营养且放心食用。

肥蹲之素炒冬瓜

2015年08月09日

肥蹲之鲜蔬金瓜盅

2015年08月06日

最近上传的估计都是素食，因为在吃中药，忌口不能吃酸的辣的还有肉类，所以大家会发现，食谱都是鲜蔬且不用香辛调料，不过仍然是美食美味哦！这道菜有肉香味，完全来自圆菇，虽然只放了盐，还是很好吃，两个宝贝不但菜吃完还把南瓜也消灭了，好有成就感啊！