极简豆渣饼

2016年10月03日

每次榨完豆浆豆渣都倒了，这次做个豆渣饼！美味又营养

夏季减肥水果沙拉

2016年06月25日

不用开火，零油烟，简单易做

透鲜滴丝瓜汤

2016年06月02日

小时候的味道~百粒丸

2016年03月23日

百粒丸是湖南的特色小吃，有汤的和炒的两种。

减肥餐——爆香荷兰豆

2016年03月13日

牛肉酱炒乌冬

2015年12月29日

牛肉酱是朋友送的，微辣。很好吃。

香菇鲍鱼蒸蛋

2015年12月07日

超仙美超好吃

蘑菇溜虾米

2015年11月04日

蘑菇可以补充维生素D哟！

鲜美蘑菇汤

2015年11月01日

菇类对人身体有特别多好处，含有丰富维生素，特别是维生素D！膳食纤维也多，以后我要经常吃蘑菇！

蘑菇猪血汤

2015年10月23日

猪血清肺解毒，蘑菇对人体也是有很多益处的。寒冷的冬天来一碗猪血汤棒棒嗒！

土豆红薯西红柿汤

2015年10月21日

这几天变天，煮个暖心暖胃暖身的汤喝喝

红枣银耳秋梨羹

2015年10月14日

秋天干燥熬点梨羹润润燥

白萝卜口蘑龙利鱼

2015年10月12日

龙利鱼蒸起来特别香美！小朋友也会喜欢的哟！

葱爆香菇蒸茄子

2015年10月11日

吃起来特别下饭！

土豆腊八豆蒸肉

2015年10月05日

天一凉妈妈就会做这个！特别香停都停不下来！

简单实用西红柿鸡蛋拌面

2015年09月29日

卤子可以做一盒放冰箱 下次只要煮好面就OK了

菊花雪梨水

2015年09月14日

秋天来了 天气干燥 煲点雪梨水喝

清新黄瓜汁

2015年08月24日

胃部术后只能喝流质，补充维生素只好弄个黄瓜汁

薏米虫草花丝瓜汤

2015年08月04日

刚做完胃部手术，只能喝汤、果汁、水 这几天换着法做汤。今天这个味道不错！还很清淡。