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步骤 1:
银耳一朵(不要选太白的,怕是硫磺熏过的)
步骤 2:
用水泡2个小时 然后仔细清洗 摘成小朵 去掉蒂
步骤 3:
秋梨一个 选择水分较多的 闻的时候果香较重的
步骤 4:
将梨子切成小块
步骤 5:
红枣 我用的是新疆灰枣
步骤 6:
将枣子洗干净切半 去核
步骤 7:
陈皮 理气健脾,化痰,有一定的燥湿作用。
步骤 8:
枸杞
步骤 9:
用养生壶熬制的 选用煮粥功能和花草茶功能 。煮好之后满满的胶原蛋白!又美容又润燥!
魔幻厨房|零失败的宝宝版红枣小馒头来啦,
红糖枣糕,一次就成功,蓬松柔软,简单
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