薏米虫草花丝瓜汤的做法步骤

• 步骤 1：

  提前30分钟泡好薏米，薏米洗干净后再泡。泡完的水不要倒了直接做汤用。

• 步骤 2：

  虫草花要洗干净 提前10分钟泡就可以了。泡的水不要留

• 步骤 3：

  丝瓜一根 要削皮

• 步骤 4：

  切几片嫩姜，加入薏米和薏米水。将水烧开后转小火5分钟

• 步骤 5：

  削皮后的丝瓜切片

• 步骤 6：

  等薏米小伙5分钟后加入丝瓜 大火烧开再转小火 加入虫草花。10分钟后加盐 放少许橄榄油或香油

• 步骤 7：

  美味的薏米虫草花丝瓜汤好啦！不油腻有营养！