清蒸虾

2015年11月17日

蒸虾是一款美味菜肴，主要原料有鲜虾，香鲜不可阻挡，营养美味。蒸菜是我家每天都会有的，比如蒸昌鱼，乌鱼，草鱼，红萝卜肉片，蒸蛋，蒸面，蒸肠粉等等天天蒸！这道蒸虾是做给宝宝吃的，他不喜欢蒜蓉酱油调的汁，喜欢吃李锦记的番茄沙司。酸酸甜甜他的最爱。

#李锦记蕃茄沙司试用#之宝宝餐炸土豆条

2015年11月10日

李锦记番茄沙司，保持了西红柿幼滑细腻的新鲜口感，又有浓郁果香，极富西红柿红素及维生素等多种营养成分，是增色、甜酸、郁香、助鲜的调味上品。选取新疆上等西红柿，西红柿味特别香浓，色泽天然红润。适合烹调甜酸菜式，也适用于蘸点面包、薯条、炸鸡等。非常感谢豆果给了我试用机会还有李锦记赞助商

罗汉果炖雪梨百合汤

2015年11月09日

罗汉果炖雪梨可以润肺凉心，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳

李锦记蕃茄沙司试用#之宝宝餐炸红薯

2015年11月09日

感谢豆果与李锦记赞助商给予我试用机会，非常感谢。 番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品，具有浓郁的番茄风味。千万不要小看这一瓶红红的泛着可爱色泽的酱汁，就连大洋彼岸的总统竞选都要拿它做文章。

电饭锅煲罗汉果百合冰糖雪梨水

2015年11月07日

罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降 ，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便 ，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利 ;上火可以的话可以煲罗汉果百合雪梨水，味道甘甜，小孩也很爱喝，老少适宜！每次宝宝上火，我就会煲罗汉果雪梨水给他喝。

百年栗园油鸡试用#母鸡煲茶树菇栗子汤

2015年10月26日

非常感谢豆果美食网和百年栗园赞助商，能有辛得到试用机会，非常感谢！今天我把油鸡用来煲茶树菇栗子母鸡汤，很美味，肌纤维细腻，肉质滑嫩，营养丰富，鸡味浓郁，很好喝，鸡肉也很有劲道，真正放养的鸡，好油鸡。和鸡档买的没法比，油鸡好吃多了，以后要买的话，下单百年栗园油鸡准没错。盐都不用放，

盐水毛豆

2015年10月13日

小时候妈妈经常水煮给我吃，印象中最深刻！现在长大了就很少吃她做的了，因为，我也已经组建了自己的小家庭。只有逢年过节才回去几次，陪伴在她身边。突然间想念妈妈的爱，最做起了这道盐水毛豆。外面吉庆嫂鸭脖店卖毛豆14块钱一斤呢！贵！自己做也能做出味道出来，才5块钱一斤，和外面卖的一样

芝麻水晶糕

2015年10月06日

澄面（澄粉），又称小麦澄面，是用面粉加工洗去面筋，然后将洗过面筋的水粉再经过沉淀，滤干水分,再把沉淀的粉晒干后研细的粉料.其特征是:色洁白、面细滑，做出的面点半透明而脆、爽，蒸制品入口爽滑，炸制品脆。 　　澄粉也就是小麦淀粉。成熟后是半透明状态，所以主要用来制作水晶虾饺、粉果、肠

萝卜丸

2015年10月02日

“菜头丸”外表晶莹剔透，极富弹性和嚼劲，味道也清甜甘香，有祛火除痰，消食开胃的功效。曾有个小伙子上火，咽喉发炎痛了几天几夜，声音嘶哑难听，吃了药也不见好，后来吃了一碗蒸的“菜头丸”，喉疾当晚竟奇迹般地好了。 以前，逢年过节才吃得上“菜头丸”。每到除夕，家家户户都要做上一大盆。

#豆腐皮素菜卷#减肥版

2015年10月01日

国庆假期与亲人聚餐，点了很多好吃的菜，其中一个是豆腐皮素菜卷，好迟吃的不得了，当然，我做的比较简单，因为，准备减肥吃的，没想到我家宝宝很喜欢吃豆腐皮，看来，到时又有个早餐谱了。配上调好的酱汁特别好吃又不会上火！

#365谷五常长粒香大米试用#红萝卜腊肠饭电饭锅版

2015年09月26日

非常感谢豆果美食及365谷赞助商，有辛得到五常长粒香大米的试用，今天就做了一道家庭里比较常做的闷饭！相信很多盆友们都有做过，但今天做的米饭和我平时在家吃的不一样哦！是365谷的新鲜现磨大米，煲出来的饭米粒饱满，松软可口，清香四溢，而且，胚芽有20%真的很香！

凉拌土豆丝

2015年09月23日

土豆宽肠通便。土豆含有大量膳食纤维，能帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生； 2、和中养胃、健脾利湿。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能； 3、缓解胃痉挛。土豆中所含的少量龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃痛有一定的冶疗

蒸蛋糕

2015年09月23日

蒸蛋糕是一种用面粉、鸡蛋制作的美食，具有香甜滑嫩、色泽金黄的特点，是一种大众小吃。最好把蛋白打发后再 和蛋黄粉一起打发，才会松软漂亮，上次只打发蛋白，没有打蛋黄粉，结果做成了蛋饼，不好吃，很就浪费了！

红萝卜肉末水煎包

2015年09月22日

水煎包在烹制过程中融煮、蒸、煎于一体。刚出锅的水煎包，因兼得水煮、气蒸、油煎之妙，色泽金黄，一面焦脆，三面软嫩，水煎包脆而不硬，香而不腻，味道鲜美极致，其食者赞不绝口，名扬四方。大凡各路商贾官吏文人墨客，莫不坐车乘船来此一品水煎包之美味。水煎包起源于利津县，经过百年的岁月现已遍布

粉丝娃娃菜

2015年09月19日

白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

酸菜炒鸡肾

2015年09月19日

生堂    鸡肾是鸡的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。俗称“鸡腰子”。大小如板栗，色泽如猪肝。 鸡的全身都可人药。

凉拌手撕茄子

2015年09月18日

常见的以茄子为主料的家常菜做法，将茄子经过蒸汽加工成熟，配以小葱等，拌上调料即可。

番茄炒蛋

2015年09月12日

番茄炒鸡蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，营养丰富，熟软中带有一点点弹性，伴随着阵阵恬淡的香味。宝宝最喜欢吃我做的这道菜了，大人吃了美白祛斑呢。

卤反鸭

2015年09月11日

鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之

客家酿豆腐

2015年09月06日

传说酿豆腐源于北方的饺子，因岭南少产麦，思乡的中原客家移民便以豆腐替代面粉，将肉塞入豆腐中，犹如面粉裹着肉馅。因其味道鲜美，于是便成了客家名菜。 相传很久以前，一个五华人和一个兴宁人是结拜的好兄弟，一次五华人请兴宁人吃饭，钱只够点一道菜，所以在点菜的时候出现了矛盾，一个要吃猪肉

卤汁糯米莲藕

2015年08月27日