百变甜品【冰冻篇】淡斑美颜 木耳红枣西米糕

2016年03月21日

这是一款从美容养颜羹创意出的冰冻甜品，非常适合做为餐后甜点，不会甜腻，同时也兼具美容食效，爱美的朋友不妨一试。

百变甜品【春季篇】红颜淡斑 核桃木耳红枣羹

2016年03月07日

这是一款简单易做的美容羹。核桃能润肺，润肠益肾。木耳可清洁血液，促排毒，红枣补脾补血。这三味食材相互辅助，可润肤淡斑，特别针对肝郁形成的面部的色斑有很好的淡斑效果。 坚持每晚睡前一小时服用，七天之后，你会发现皮肤白里透红，脸颊上的斑点开始淡化，因为是食疗，要持之以恒哟！这道菜背后的故事～(选填)

牛油火锅——家麻家辣牛油火锅料试用

2015年12月15日

冬季火锅季。一收到家麻家辣的火锅料的套装，就迫不及待的做了牛油汤底的火锅，这牛油火锅料很香，吃起来也不糊嘴。按照说明上的调料配比，麻辣鲜香，味道和火锅店里的麻辣火锅不相上下。 看着包装盒上写着绝不用增香添加剂，辣椒油树脂，花椒精油，辣椒红，这也是企业的良心呀！ 有了家麻家辣牛油火锅料套装，在家就能吃到火锅店的味道，而且还很健康！ 让我们一起来品尝吧！

宫保皮蛋

2015年12月11日

大家都知道的皮蛋吃法，凉拌，蒸三色蛋，皮蛋瘦肉粥，今天我们来点特别的吃法，一起来看看吧！

百变甜品【冬季篇】排毒瘦身 赤小豆红薯糖水

2015年12月08日

寒冷的冬季到来了，每个爱美的女人都想有一款又饱腹，又暖身，又瘦身的美食，否则一个冬天脂肪不知不觉就长了出来，明年春天又要努力减肥，好烦恼呀！ 不过还好，中华饮食文化蕴涵天地人和，就像这款赤小豆红薯糖水，是一款非常适合冬季排毒瘦身的食疗方。赤小豆能排水去肿，消除体内多余的水分，红薯则富含粗纤维，能润肠通便，这两者相结合，能饱腹，能暖身，能减肥，爱美的你怎能错过，一起来食补瘦身吧！

百变甜品【秋季篇】润红颜 银耳莲藕红枣羹

2015年11月02日

秋季皮肤不仅干燥，同时因为气温的下降，血液循环也慢了下来，这款羹汤，不仅可以滋润皮肤，同时也可补血，促进身体血液循环，让你不仅白润，还透红，一起来润红颜吧！

百变甜品【秋季篇】消食解腻（糖山楂）

2015年10月11日

现在这个季节随处可见山楂的影子，这红红的果子实在招人喜爱，但若将它视作水果来吃，估计没多少人喜爱，怎样可以美美的把它吃进腹中，又能发挥它的食疗效果呢，让我们一起来看看，山楂——甜蜜的变身！

百变甜品【秋季篇】 补脑益智糖水（鹌鹑蛋桂圆银耳羹）

2015年09月23日

这款糖水里除了桂圆和银耳这两道常见的甜品食材外，还加入了鹌鹑蛋。 桂圆益气补肾，鹌鹑蛋固本培元，银耳润肺养肤，非常适合用脑的青少年学生及中老年朋友，对经期偏头痛的女性朋友也有辅助治疗的作用，是一款非常适合秋季食用的糖水。 让我们一起来补脑益智吧！

（清火养颜） 银耳嫩莲子金瓜盅

2015年08月15日

这个季节随处可见莲蓬售卖，这可是一样非常养生的好食材，《本草纲目》上称莲子可补益十二经脉血气，平体内阳热过盛，火旺。生吃已非常清甜，今天拿它做道甜品，在这个炎热依然的夏末，为我们的身体增加能量，为我们的肌肤补充营养。

绿豆镶莲藕

2015年08月08日

糯米藕相信大家都已吃过，在这个炎炎夏日，就用绿豆和刚上市的嫩藕来做这道绿豆镶莲藕。非常可口，也很应季。一起来做吧！

排毒美颜 双雪绿豆爽

2015年08月01日

绿豆，炎炎夏日里必不可少的食材，今天在绿豆里添加了雪耳和雪梨，让这道甜品不仅清润，还有美颜的食疗效果，爱美的朋友可不要错过呦！

瘦身护眼 雀舌枸杞茶

2015年07月21日

炎热的夏日，还有什么比在空调房里吹空调玩电脑惬意呢，但时间长了眼睛是不是酸涩呢？是不是肚子上的赘肉也出来了呢？坐久了会不会也有些便秘呢？还好有这款茶汤，让我们可以一取多得，常饮不仅护眼瘦身，男性还可壮养呦，快来一起看看吧！

畅爽夏日 菠萝啤酒鸭

2015年07月19日

夏季最适合的肉类当然少不了鸭肉，今天我用啤酒之外另添加了菠萝，为了突出菠萝特有的香甜，我没有添加其它的香料和辣椒，如果喜欢口味更复合一些的，就添加花椒，八角，草果之类的，我吃的较清淡所以就没有添加这些。让我们一起来试下这道夏日菜品吧！

人人会做 懒人版冰激凌蛋糕（抹茶味）

2015年07月18日

女儿说了好久要吃冰激凌蛋糕，这么热的天，我真的是怕开烤箱，于是灵机一动，就有了这款懒人版冰激凌蛋糕，不过确切的说它并没有蛋糕的口感，由于手指饼干沾满了牛奶，再一冰冻，倒有些冰渣的口感，一层冰激凌的柔滑一层冰渣的爽脆，竟然让女儿赞不绝口，好吧，让我们一起来尝试下这用两种口感的冰激凌

菠萝鸭胗

2015年07月15日

朋友送了不少石湾菠萝，非常香甜，就想着用菠萝做些菜式，首先就想到了鸭胗，我用的是生的鸭胗，想方便口感更好也可用卤好的鸭胗。这道菜很合这个季节，也不油腻。让我们一起来试下这道菜吧！

瘦身减脂 冬瓜绿豆糖水

2015年07月12日

这是一道消暑糖水，也是一道瘦身的食疗汤水。汤中的绿豆大家都很了解，能解暑去热毒，也可利尿消肿，有瘦身功效。冬瓜经济实惠，是夏季的应季蔬菜，同时它也具有降压，利尿消脂的瘦身功效。两者结合瘦身功效更是不可小觑。另我在汤中添加了一片生姜，这样汤就没那么寒凉，即使脾胃虚弱的人也可饮用。

粉蒸马齿苋

2015年07月12日

马齿苋是一种常见的野菜，它能清热解毒，利尿通淋，对糖尿病有一定辅助治疗作用，也可降低心血管疾病发生率。这个季节让我们一起来吃马齿苋吧！

瘦身美腿 山药赤豆羹

2015年07月10日

潮湿闷热的夏季，觉得整个人都湿热难耐，这款羹汤可以帮助我们排除体内多余水份，特别对水肿性的下肢肥胖有特效，将这款羹汤放在下午五点至七点做为夏日晚餐效果最好，这个时段是肾经运行之时，赤小豆与山药的搭配，可助你在此时排出身体更多水份，，坚持服用，让你拥有苗条双腿！

酸辣开胃 剁椒小芋头

2015年07月09日

现在湖北到处都有小芋头售卖，女儿超爱这款食物，无论是烧肉还是烧鸡，炒或是蒸或是煮，都是非常的美味，这种小芋头不同于南方的大芋头，它成品后软糯，较适宜做菜品，南方芋头有淡淡的紫色，有些香甜的味道，更适合做甜品，两款芋头是有区别的！

美白丰胸 木瓜银耳奶露

2015年07月08日

应季的食物就是最适合季节的食物，大量瓜果上市，我们自然要拿它来丰富我们的餐桌，上次用木瓜煲了个汤，这次就拿木瓜做款饮品，甜也好，咸也罢，一定不能错过木瓜的好时节，爱美的你一起来吧！

消暑美容 银耳草莓冰激凌

2015年07月04日

每年夏季都会为女儿买冰激凌粉，因为它快捷方便，每次都是加上牛奶调和搅打就好了，现在就想让她有些小变化，所以加了银耳在里面，消暑美容两不误。

美颜排毒 椰汁银耳毛豆糕

2015年07月03日

这是一道原创甜品，它的出现是之前毛豆椰汁的一款衍生甜品。由于毛豆椰汁味道很棒，所以这道甜品除了保留了毛豆，还添加了美颜圣品银耳，用椰浆增添了更为浓郁的椰香，更用炼乳增加香甜，冰冻之后，这款甜品入口浓香顺滑，让人停不了口，一起来享受这款养颜排毒夏日甜品吧！

排毒瘦身 苦恋

2015年07月03日

最近用手机比较频繁，睡的也很晚，身体有上火的症状，脸上出现了几颗痘痘，就想着要去去火。这款有苦瓜和黄瓜打成的泥汁是最好不过了！又消炎又瘦身，是夏季减肥去火的佳饮，做法简单，一起试试吧！饮用此瓜汁最好在下午5~7点，当晚餐效果最好！

意面鱼头

2015年07月02日

之前有去餐厅吃过一种放有碱面的鱼头，面把鱼头的汁都吸收了，非常好吃，就这样一盘鱼头，连着面和汁被我们吃的只剩一堆鱼骨，非常的满足，今天在家里也来做上一道鱼头，不过我换成了意大利面，比起碱面更好吃。我用的老干妈的风味糟辣椒来做这道鱼头，酸辣味也很更柔和，我很喜欢。

消暑甜品 豆茸西米

2015年07月01日

炎炎夏日，如何能少了绿豆这消暑佳品，用浓香的椰浆去调和绿豆茸，再用晶莹剔透的西米将其包裹起来，就是这款外在内在俱佳的夏日甜品，品上一口，就急不可耐的再来一口，就是这么受欢迎。苦夏里有这份甜品，炎热能奈我何？