百变甜品【秋季篇】润红颜 银耳莲藕红枣羹的做法步骤

• 步骤 1：

  先将银耳用水浸泡两小时，待泡发，撕小朵，备用。

• 步骤 2：

  莲藕洗净去皮，切小丁后泡水，防氧化。

• 步骤 3：

  红枣撕开，将里面的核取出。

• 步骤 4：

  切成小丁。

• 步骤 5：

  三种食材同时放入豆浆机内，加水至中水位，或高水位，可根据自己喜好，控制稀稠度。按下五谷键即可。

• 步骤 6：

  完成后倒入碗中，温热服食效果最好。