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2015-03-27 加入

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椰浆蛋挞

椰浆蛋挞

2017年08月14日

蛋白椰丝球

蛋白椰丝球

2016年11月16日

作业太多≥﹏≤ 睡的太晚( ̄o ̄) . z Z 吃点椰丝球补充一下能量吧 ~(≧▽≦)~

家常简易意大利面#嗨Mike出山食谱#

家常简易意大利面#嗨Mike出山食谱#

2016年08月11日

镜归人亦归,曲终人未散。 我与盗墓笔记,并没有多惊天动地的故事,不是像一些人一样,一直追寻。 它在2012年完结,那时我不过十岁,正在书店里寻找当时风靡校园的笑猫日记,偶然在书架上瞥到了这一系列的书,印象深刻的还有上面的一句话-----连盗墓笔记大结局你都能等到!还有什么能难到你。2012,祝你幸福! 在当时就给我留下了很深的印象。不过遗憾可惜的是,我依旧没有翻开这本书。 直到2014年。 刚开始看时。还很害怕,然后就又怀着激动好奇的心情继续看下一本。一个个深入人心的角色印在心中,一幅恢宏精彩的画卷展现在眼前。于是我对这书爱不释手。为他们笑,因他们哭。 然后就到了书的末尾,三叔留下了一个十年。又是一年817,两年书粉,而这时我也依然执念枉深,尽管不像他们一样陪伴了盗墓笔记很多年…… 众所周知,红烧肉和糖醋鱼是胖子每次下馆子必点的菜。但是……小夢家里没有肉也没有鱼,只有火腿和意面,只能做家常简易意大利面了,味道……额,好像还不错……

戚风蛋糕 高筋面粉系列#方太蒸爱行动#

戚风蛋糕 高筋面粉系列#方太蒸爱行动#

2016年07月20日

家里没有低筋面粉了!但这可难不倒我,于是就自创了一个高筋面粉版,不开裂不缩腰,完美!以前做三个蛋的一直偏多,这回用了两个蛋刚刚好。最重要的一点,小夢发现做戚分蛋糕不一定要小心谨慎,简单粗暴一点也一样能做好。

葱油拌面#方太蒸爱行动#

葱油拌面#方太蒸爱行动#

2016年07月19日

日式口味香肠咸司康

日式口味香肠咸司康

2016年07月19日

这款司康应该是肉食主义的最爱吧。制作简单,方便快捷。最重要的一点是这个方子没有黄油,特别适合减肥的人。PS:原创菜谱,未经允许不得转载。

芙蓉羮#方太蒸爱行动#

芙蓉羮#方太蒸爱行动#

2016年07月17日

小夢,懒人一枚。不仅懒还怕热,夏天的厨房热得惊天地泣鬼神!炒菜什么的能免则免,用蒸的方法就好多了,还养胃呢!

玉米肉末蒸蛋#方太蒸爱行动#

玉米肉末蒸蛋#方太蒸爱行动#

2016年07月13日

小夢的这个方子选用了五花肉,用葱去除腥味,真好了以后汤汁包围在肉中不干柴,温润美味,而且制作简单,方便美味。

烤五花肉

烤五花肉

2016年07月07日

五花肉,位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称"五花肉"。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。 这个方子非常简单“粗犷”,不需要太细致,只需要五步。

培根面包

培根面包

2016年07月04日

小夢就是一个肉食主义者,无肉不欢嘛。哪怕是吃面包,也要加一点培根。

愤怒的小鸟8寸方便面比萨#蒙牛嗨Milk

愤怒的小鸟8寸方便面比萨#蒙牛嗨Milk

2016年07月01日

说实话,小夢非常喜欢玩愤怒的小鸟,一关一关的玩过非常过瘾。这款比萨并不是传统的比萨,面饼是用方便面做成的,比传统的少了很多时间,适合(像小夢这样的)懒人一族。

酸奶炒蓝莓 【超级详细】

酸奶炒蓝莓 【超级详细】

2016年06月27日

炎炎夏日,来一份酸奶炒蓝莓,那真是极好的。当然也可以换成其他果酱,比如草莓酱、雪梨酱……

至尊培根比萨

至尊培根比萨

2016年06月26日

披萨(Pizza)是一种发源于意大利的食品,在全球颇受欢迎。披萨的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱,奶酪和其他配料,并由烤炉烤制而成。

少黄油版椰蓉饼干

少黄油版椰蓉饼干

2016年06月24日

豆浆全麦吐司

豆浆全麦吐司

2016年06月22日

香蕉椰蓉冰激凌(无蛋版)

香蕉椰蓉冰激凌(无蛋版)

2016年06月22日

香蕉椰蓉冰淇淋是一款以香蕉味原料的可口冰淇淋,是夏季必不可少的解热佳品。

蓝莓果酱

蓝莓果酱

2016年06月21日

蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用,能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。 蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康。 

简易烤五花肉

简易烤五花肉

2016年06月20日

五花肉,位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称"五花肉"。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。 这个方子非常简单方便,只需要五步。

低脂柠檬蜜

低脂柠檬蜜

2016年06月19日

柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为"柠檬酸仓库"。 柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

蔓越莓鸡蛋燕麦粥

蔓越莓鸡蛋燕麦粥

2016年06月18日

小夢终于放暑假啦~今天起的早,自己随便捣鼓捣鼓早饭。这个燕麦粥低脂又美味,还搭配酸酸甜甜的蔓越莓,做起来方便快捷。

鲜肉粽子#粽享新意#

鲜肉粽子#粽享新意#

2016年06月04日

在我老家庄行,胖阿姨粽子可是远近闻名的,胖阿姨的粽子入口芬芳和润,酥烂嫩鲜,肥糯不腻 。但对于小夢来说,外婆亲手做的鲜肉粽子仍然是小夢的最爱,因为每一个粽子都是外婆用心去做的,从选料到制作都是她一个人亲力亲为。

冷藏中种小餐包  一发小餐包

冷藏中种小餐包 一发小餐包

2016年05月22日

小夢乃初二学生党一枚,虽成绩优秀,但也逃不过补课的“魔掌”。周末也没多少时间捣鼓烤箱,为了节约时间,小夢特别喜欢做一发的餐包,节约时间,上班族、学生党的最爱。此配方参考COUSS卡士旗舰店的方子,小夢自行修改了些许,做出来的餐包比直接发更松软美味,大家不妨试一试。

咖喱酸奶炸翅根#舌尖上的外婆香#

咖喱酸奶炸翅根#舌尖上的外婆香#

2016年05月07日

很幸运得到了金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的试用的机会。这次的翅根小夢用了金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,菜籽的味道特别香。咖喱翅根是江苏省传统的汉族名吃,属于苏菜系。吃惯了传统版的,就来点创意吧。这个方子是酸奶版的。新奇的搭配,大家不妨可以试试 。

素咕咾肉 #舌尖上的外婆香#

素咕咾肉 #舌尖上的外婆香#

2016年05月07日

今天小夢给大家带来一个素咕咾肉——豆腐咕咾肉。 豆腐乃是平常的不能再平常的食材,虽其自身无味,却极能吸收同煮食材的鲜香,变身成为盘中的主角。亦或是用浓重的调味烹之,煮成之后其味也上佳。 这道咕咾豆腐的参照是咕咾肉,自小爱吃无比,相信多数人面对一盘咕咾肉,都能吃下满满一大碗饭。

奥利奥戚风

奥利奥戚风

2016年05月05日

戚风蛋糕组织膨松,水分含量高,味道清淡不腻,口感滋润嫩爽。然而小夢却没有见到过有人用奥利奥做戚风,于是小夢就原味戚风的方子进行改编,做了奥利奥戚风当做母亲节礼物送给妈妈,没想到自己改编做出来的蛋糕特别松软好吃,大家不妨试一试。

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