青菜鱼丸蛋皮汤

2021年08月09日

鱼丸也可换成小肉丸等等，anything你喜欢吃的

清炒苦瓜

2021年08月09日

吃苦瓜对身体特别好，苦瓜味苦、无毒，生则性寒、清暑泻火，熟则性温、养血滋肝，具有除邪热、解劳烦、清心明目、解乏、解毒、益气壮阳、消暑、减肥等作用。苦瓜中含有生理活性蛋白质，经常食用能提高人体免疫功能，可防癌;它还含有苦瓜素，可刺激唾液、胃液分泌，增食欲。

洋葱炒猪头肉

2021年08月08日

蒜炒空心菜

2021年08月06日

炒小龙虾

2021年08月03日

卤鸭货

2021年07月17日

在家也可以复刻周黑鸭了，辣卤与冰可乐绝配哟

韭苔炒香干

2021年07月15日

春吃芽，夏吃瓜，顺应时令，吃应季的蔬菜才是最合适的，韭苔是韭菜长老以后，长出来的细长茎，是夏季难得美食，因为和韭菜同源，也具有生津开胃，增强食欲的作用，而且口感上远没有韭菜那么辛辣，爽脆多汁中带着清香的味道，鲜香脆嫩，适合夏天食用，

平桥豆腐羹

2021年07月15日

红烧草鱼，黄磊老师版

2021年07月12日

跟着黄磊老师做红烧草鱼，没想到入味了，这么好吃

菱角

2021年07月12日

糯米糍耙饼

2021年06月27日

小时候没有零食吃，妈妈就爱给我做糯米糍耙饼吃，今儿又想起这个味，第一次试了一下，成功了，不知道其他地方怎么做的，但是我们小时候就是这样做的。

雪顶奶茶

2021年06月21日

炒花蛤

2021年05月21日

新疆大盘鸡

2021年05月10日

韭菜炒豆芽菜

2021年04月23日

花生烧鲫鱼

2021年04月15日

鸭架炖娃娃菜

2021年04月14日

马蹄木耳炒鱼块

2021年04月07日

酱香烤清江鱼（烤箱版）

2021年04月01日

太太乐鲜贝露，一招鲜，吃遍天

蒜苔炒肉片

2021年04月01日

红烧牛腩

2021年03月21日

酒呛红毛虾

2021年03月19日

说起红毛虾，南通人最熟悉不过了。酒呛红毛虾，是家常的海鲜美味，也是在外打拼的游子最思念的家乡味道。每年春天的3、4月份，是红毛虾最肥美的季节。 红毛虾主要产自江苏沿海，为了保持红毛虾的鲜嫩，南通人都习惯于将红毛虾做成醉虾。酒香葱香衬托着虾鲜，一口软嫩一直滑进喉咙，这是刻在南通人记忆深处的滋味，也是身为海边人的幸福滋味。

酸菜鱼（草鱼）

2021年03月15日

之前有详细做酸菜鱼的菜谱，今天着重片鱼片呀

鸡汤

2021年03月03日

清蒸生蚝原汁原味更美味

2021年03月01日