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步骤 1:
苦瓜去囊切片
步骤 2:
水中加入盐、油,水开后,倒入苦瓜片简单快速焯水
步骤 3:
捞出备用
步骤 4:
锅中放油、姜片、蒜片爆香
步骤 5:
倒入苦瓜翻炒,加入盐,鸡精,翻炒均匀即可
步骤 6:
来,尝尝吧
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