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步骤 1:
杯中加入即食燕麦片
步骤 2:
加入奇亚籽
步骤 3:
加入适量鲜奶
步骤 4:
放入冰箱冷藏
步骤 5:
早上起床,从冰箱拿出来即可
步骤 6:
燕麦片和奇亚籽都已经吸满牛奶啦,简单快手早餐✌️
无油酸奶吐司
炼奶芝士玉米粒
棉花小蛋糕
南瓜麻薯包
无糖柔软拉丝椰蓉棒面包
奥利奥芒果草莓双皮奶
全麦提子司康 | 健康的英式下午茶
草莓松饼蛋糕
脆皮牛油果雪糕
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榴莲蛋挞
油浸大蒜
豆乳挞
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