牛奶果肉布丁

2017年08月10日

做了牛奶果肉冰棒后，也做了牛奶果肉布丁，这个夏天冰棒与布丁是小朋友们的最爱了，冰棒冰爽解热，布丁滑爽Q弹，并且我是以白凉粉为原料的，这样子更起到了消暑清热的作用哦，家有小宝宝的可以加入米粉一起做起来，效果也是一样棒棒哒哦

牛奶果肉冰棒

2017年08月10日

天气比较热，小朋友爱吃冰棒，外面买的不放心，可以在家里自己做，自己做的健康，想加纯牛奶、奶粉或者米粉都是可以的哦，这次小朋友把自己爱吃的龙眼肉也放入了容器里，成了有果肉的冰棒，味道真是太赞了，有果肉的冰棒，一起来试试吧。 话说这龙眼我还得在这里叨两句，这是我一美食朋友家里自己种的哦，我真是有口福，因为离她住址不远，她让她老公在炎炎夏日送了几斤过来给我们尝尝，是石荚种的龙眼，肉厚核小，特别清甜而脆口，用来做冰棒真是太好了，我在这里谢谢这位朋友了

酥炸鱼球

2017年08月08日

小朋友爱吃鱼，但是吃鱼的时候总得为她挑去骨头，甚是麻烦，今天我做了鱼丸，之前鱼丸都是用水煮，今天则改用炸的，鱼丸经过高温油炸之后，各种香味相互交织，鲜、嫩、爽、滑，让人尝后赞不绝口，小朋友吃得开心，妈妈也放心了。

腐皮卷

2017年08月03日

腐皮卷是潮汕地区的传统小吃，在这边我们都叫粿肉，逢年过节、家庭盛宴等都可以看到这道美食的身影。腐皮卷馅料丰富，不仅有肉馅，还有马蹄馅、胡萝卜馅、香菇馅等等。将制好的馅料用腐皮卷成长条形，油煎而成，口味独特，具有十分浓厚的乡土风味。腐皮卷也是宝爸的喜爱，他下班回来看到我做腐皮卷，心里可开心了，这次我加了家乐鸡粉调味料，感觉比人家加的五香粉好吃许多倍，家乐鸡粉在腌肉方面是首选的，让腌制出来的肉汁更鲜嫩，一口就能尝出不同的哦

猪腰莲藕汤

2017年07月30日

某人运动时又闪到腰了，这两天都只能卧床摊在家里，每次闪到腰都是旧伤的地方，这痛的人或许只有他知道吧，而我就只能包揽整个家的家务了，除了家务还要好生伺候着他，今天我特地跑去新菜市场，买了猪腰和莲藕，准备回去煲汤给他补补腰，时下正是莲藕上市之时，莲藕具有健脾开胃、益血生肌的功效，此汤对陈旧性腰脊损伤，虚性、慢性腰痛有辅助治疗作用，同时可治病后气血虚弱者之面色苍白、腰膝酸软、四肢乏力等症。

砂锅皮蛋瘦肉粥

2017年07月28日

家里买了一盒皮蛋，昨天中午做了皮蛋瘦肉粥，某人说好吃，今天中午再续，这次与昨天的皮蛋瘦肉粥粥有点不一样，肉的腌制我加多了一味调味料，结果某人说今天的皮蛋瘦肉粥怎么比昨天好吃很多，鲜香又美味，让他多吃了两碗，要锁住男人的胃也是有秘诀的哦，其实秘密就在于我多加了家乐鸡粉调味料，用它来腌肉我最喜欢了，它有三倍的鸡肉成分，为食材提供了醇正的鲜味，腌肉过程也容易化开，不结块，使味道更均匀更快入味，所以粥要煮得香，家乐鸡粉调味料是免不了的哦

豆角腊味炒饭

2017年07月28日

豆角腊味炒饭是我小时候妈妈常炒的饭，印象中也很喜欢吃这份炒饭，儿时的味道，至今仍旧没有忘记

鲜贝蒸滑蛋#家乐鸡精#

2017年07月27日

夏天天气炎热，要解决三餐还真要动一下脑筋，要使家人有胃口，这几天选用家乐调味料还真是帮了不少忙，今天中午我用了家乐天鲜蔬鸡精蒸了个海鲜滑蛋，夏天吃蒸菜就特别舒服，而今天的海鲜滑蛋我加了家乐菌菇海藻的固态复合调味料，它精选了杏鲍菇的甜和海藻的菁华，让你蒸出的滑蛋不单调，去腥增鲜增甜，精选杏鲍菇可以释放蔬菜诱人的清甜，海藻的菁华则激发蔬菜自然原味，双料搭配，实在是美味哦，我蒸好后小朋友就迫不及待地说要吃了，哈哈

炸蔬菜沙拉

2017年07月26日

小朋友和我一起去逛超市，她看到了土豆就跟我说要吃薯条，然后自己挑选了一个最大的土豆，抱着找袋子装了，然后去找阿姨称，在远处的我看到她抱着土豆在那里排队，甚是可爱，既然她那么喜欢吃薯条，那就不如自己在家里做起来，自己做的更健康，刚好家里也有一些蔬菜，不如把这些蔬菜都炸了一起吃，然后淋上丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁，口感甚好

鲜菇杂菌浓汤#家乐浓汤宝#

2017年07月26日

早上在菜市场里的蔬菜摊看到各类鲜菇特别好，心里就想着中午不如来份鲜菇杂菌汤，天气太热了，炖汤不想喝，来份简易的杂菌浓汤也是不错的哦，做这份杂菌浓汤我选用了家乐猪骨浓汤口味的浓汤宝，只需两块浓汤宝，瞬间将汤汁的美味得到了升华，无需再做更多的熬制，让你在夏天的厨房里与汗水说拜拜，简易又美味

肉末酿豆角

2017年07月26日

小朋友爱吃肉末，腌制过后的肉末味道可好了，早上来的菜市场的肉摊前还是惯例买了些雪花瘦肉回来，恰巧猪肉摊旁有菜摊，看着豆角不错，不如就来个肉末趴豆角。 今天的腌肉我选用的材料是家乐鸡粉调味料，用过了才知道什么叫做鲜，才拉开铝箔封口，鲜香味扑鼻，搅拌的时候更是香味浓郁，整个房间都充满了浓浓的鲜香味，如果不是生肉的话，还真想尝一口呢，煎肉时更不用说了，那个鲜香味扑面而来，就连门外的走道都是香喷喷的肉香味，正巧遇上老公下班回来，他才打开大门就说在走道就闻到美美的香味了，而在一旁的小朋友则一直跑来锅前看，说“妈妈做的是什么，好香啊，我要吃”顿时让我的幸福指数直升起来，还没开始吃饭的时候，小朋友就先吃了一块肉，吃饭时她一个劲地说我要吃肉，我要吃肉，唯独这份肉就足够了，其它菜她都不看一眼。有这样的功劳还要感谢家乐鸡粉调味料，我选择它主要是它甄选精致的原料，只要轻轻一抹一拌，瞬时就释放香醇的鸡香味，并且快速的锁住了肉汁，带出了食材的本味，提升了菜肴的鲜美，此乃腌肉的最佳伴侣哦，帮你一秒搞定最心爱的他与她，快来试试哦，绝对没错！

海鲜沙拉冷面

2017年07月24日

家里买了些海鲜，想着中午的午餐就吃份简单的面解决就好了，前两天收到了丘比试吃的沙拉汁，不如就来份海鲜冷面，这里我选用了丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁，个人最喜欢这个口味的沙拉汁了，它有着浓香的芝麻香味，入口细腻，芝麻颗粒饱满， 用来拌海鲜冷面实为不错。

鸡腿包饭

2017年07月24日

鸡腿包饭是大家的所爱，我也不例外，香脆的鸡皮，还有嫩嫩的鸡腿肉，以及香喷喷的炒饭，就单是这样啃着味道已经就超级赞的了，现在我再淋入丘比香辣口味的沙拉汁更是绝配的，那种味道入口真是美妙极了，丘比沙拉汁香辣口味是由多种香辛料、食醋及植物油精心调制而成的一款中式沙拉汁。香辣可口，具有十足的川菜风味。

捞汁北极贝

2017年07月23日

今天用了丘比日式口味的捞汁北极贝，此份沙拉汁的原配料是醋和日式酱油，还有少量青芥（不辣）。并且它的热量比其它沙拉酱少两倍左右，并且比我个人较喜欢的焙煎芝麻口味的脂肪含量少之又少，所以夏日里想减肥的亲此款沙拉汁是最不错的哦

香煎三文鱼

2017年07月21日

今天做了香煎三文鱼，小朋友吃了说好好吃，她喜欢吃这个鱼肉，她说妈妈以后还是总要吃这种鱼，我听了真是很开心

香烤小龙虾#虾的味道，油知道#

2017年07月17日

今天很早就踩着单车上超市准备买小龙虾，结果来到超市才发现太早了，超市大门还没有开，要8点才营业，我七点半就抵达超市门口了，你看我内心有多急切，哈哈，早餐还没有吃就跑去超市了，因为我今天要做小龙虾大餐，这是为今晚的晚餐做准备，小龙虾现在是要赶早去买才可以买到的，并且小龙虾在处理的过程也是比较麻烦的，所以就得早早的做好准备，为了今晚的全家龙虾趴，辛苦点也是值得。 一不做二不休，今天我做了两种口味的小龙虾，首先是炭烤小龙虾，平时就只吃过麻辣小龙虾，说到烤的小龙虾还真没吃过，今天就来个新吃法，全家总动员，一起动手开虾趴，好吃健康全都有，不试还不知道，试过才知道好，原来烤出来的小龙虾味道也是棒棒哒，特别鲜香美味，说到香，这还要全靠金龙鱼AE纯香菜籽油，它的加工原料是是非转基因的菜籽，烤制的时候刷一刷，整个空间都充满了浓浓的菜籽香味儿，菜籽油瞬时渗入了虾肉里，并且稳稳地锁住了小龙虾的水分，促使小龙虾的鲜香味大大升级了，金龙鱼菜籽油除了能升级虾的香味外，还有益人体健康哦，因为是菜籽压榨出来的油，它本身就富含维生素A&E，而且还可以保护视力，特别适合用眼疲劳的人吃哦。

章鱼小丸子

2017年07月17日

还记得我第一次吃章鱼小丸子是在读大学的时候在广州北京路的小食料理店买的，那时感觉章鱼小丸子真是太好吃了，吃了总回味无穷，在这之后每次遇到有卖章鱼小丸子就会买来吃，以前在家里是没得吃的，后来有在路上看到面包车的流动买卖的章鱼小丸子，那时特别高兴，家里开始有卖了，每次遇到卖章鱼小丸子的面包车我都会买上一两盒，现在也完全没有想到我自己却能在家里做起了章鱼小丸子来，味道可不亚于外面卖的哦

咸鱼茄子煲

2017年07月17日

夏天出汗多，除了多喝水外还要多补充一些盐分，所以咸鱼茄子煲也是不错的选择哦，并且天气热没有胃口，这份咸鱼茄子煲又特别下饭，是夏日里的一道值得做起来的送饭菜哦

苦瓜笋丝炒饭

2017年07月17日

1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 　 2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。 　　 3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。 　　 4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。 　　 清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。

红烧巴沙鱼

2017年07月16日

去超市看到了巴沙鱼，没有看过也没有吃过，也第一次听说巴沙鱼这鱼的名字，于是就买了一条回来试着做，这鱼一条很大条，一顿吃一半就足够了，今天做的是红烧款的巴沙鱼，做了才知道好吃，味道很香，肉质鲜嫩，又没有什么骨头骨针，以后还可以再买来吃

干锅腐竹油豆腐

2017年07月16日

腐竹与油豆腐一起做着吃，味道也是棒棒哒，香而好吃，夏天天气炎热，也是很下饭的哦

酱骨小龙虾#虾的味道，油知道#

2017年07月16日

第二份小龙虾我做的是酱骨味的，喜欢尝新鲜的我，要打破传统的吃法，这份小龙虾我是用猪脊椎骨熬制的浓香骨头汤烧的哦，同样这份小龙虾我选用的还是金龙鱼AE纯香菜籽油，我之所以要选择金龙鱼AE纯香菜籽油的原因是它是用非转基因的菜籽作为加工原料的，再之是我家还有小朋友，她还处在幼儿时期，所以我对食材的选择还是比较上心的，尤其是用油方面，金龙鱼AE纯香菜籽油纯香营养，很好地强化了维生素A，并且添加了维生素E，全面地补充了维生素，除了营养外，还有一个更大的特点是纯香，用此油来烧菜做饭，将饭菜的香味大大的升级了，香味升级了，自然美味就升级了，所以今天用此油来烧酱骨和小龙虾其鲜味更是大大的提高了哦，这顿虾趴大餐可谓是大小都吃得欢啊，简直达到了吮指的级别了！

双瓜果冻

2017年07月16日

小朋友爱吃西瓜，今天去幼儿园接小朋友放学回家，附近新开了个菜市场，我和宝爸接完小朋友后就顺道去看看，刚好在市场门口新开了一家水果店，小朋友一眼就看上了水果摊上的西瓜，于是就买了一些，西瓜吃了还有剩，剩下的西瓜又不好留过夜，所以就想着把它做成果冻，这样一来既可以放过夜也不必愁西瓜吃不完没去处了，家里还有一个小南瓜，这个南瓜也放了有一段时间，那就一起把西瓜和南瓜一起做成果冻，果冻我用的是白凉粉，在这个炎炎夏日里，凉粉、西瓜、南瓜都是很好的消暑清热解毒的好东西，所以夏日有这份果冻是再好也不过的，并且是好吃颜值又高的哦，大家动手做起来吧，哈哈

杂粮菌菇焖饭

2017年07月16日

夏天气温高，出汗也多，白米饭配菜有时也无胃口，不如换个口味，来个杂粮焖饭，这样既可以善待自己的胃，又可以很好的养生哦

红曲香酥饼干

2017年07月15日

买了一大瓶奶油后，用来做蛋糕往往是做不完的，剩下的奶油往往会发愁着怎么样，其实做饼干也是解决剩奶油的一个好去处哦，今天我就做了份懒人版的简易香酥饼干，为何这么说呢？因为不用挤，随便用拇指一按即可，简单好吃又好看哦