宝宝在7～8个月的时候，可以开始喝粥了，此时的宝宝非常活泼好动，对于食物的接受程度也大大提高，宝宝的牙床已经非常坚硬，有的宝宝已经长出了几颗小牙齿，即使没有牙齿也会用舌头和上颚压夹食物，将食物压碎，嘴巴会向左右伸缩扭动，此时可以喂一些稍硬的食物，当然太软的和太硬的都不适合，大致用手指能轻轻压碎，像蒸熟的土豆那样，按下去就能烂的就可以，粥类是既适合宝宝食用，且又具营养的辅食，可在为宝宝煮制粥时加入鱼、肉、蛋、猪肝、谷物等等。