清蒸黄豆酱山尖鱼

2015年10月21日

汕头地区近海，自然海鲜也五花八门，但吃法都很简单，不是蒸就是煮，并且口味单一，是将原料直接调味蒸制，其特点是保留了菜肴的原形、原汁、原味。比起炒、炸、煎等烹饪方法，能在很大程度上保存菜的各种营养素，更符合健康饮食的要求。

霍斛青橄榄炖花生猪肺粉肠汤

2015年10月19日

青橄榄，性平味酸甘，有开胃、化痰、利咽和解毒的作用，适宜于咽喉疼痛、烦热口渴、肺热咳嗽等，同时它含丰富的钙、磷，对小儿发育和骨折患者有疗效。潮汕最有名的一道汤就是青橄榄炖猪肺，气味清润甘甜，具清肺润燥、养阴止咳之功。而猪肺味甘，微寒，有止咳、补虚、补肺之功效，并含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。

自制牛油

2015年10月18日

法式红豆包

2015年10月17日

清炒牛油莴笋

2015年10月16日

爽口凉拌莴笋

2015年10月16日

蜜汁烤全翅和酱烤全翅

2015年10月15日

胡萝卜香菇肉包

2015年10月15日

花样红豆沙包

2015年10月14日

肉松紫菜蛋糕卷

2015年10月04日

西冷黑椒汁猪扒

2015年10月03日

柠香蜜汁烤鸡翅

2015年10月03日

巧克力奶油蛋糕

2015年10月02日

蓝水晶

2015年10月01日

酷爽青柠调味饮

2015年10月01日

四叶草可可香芒慕斯蛋糕

2015年10月01日

今天是我家小寿星的生日，当然生日怎么可以缺乏蛋糕呢？宝妈忙了半天为小寿星亲手做了个四叶草可可芒香慕斯蛋糕。这四叶草的寓意大家知道吗？她代表着一份浓浓的爱意、健康、希望、幸福

木瓜牛奶

2015年10月01日

木瓜西米露

2015年09月30日

咸菜焖炒鲨鱼

2015年09月30日

奶香慕斯千层蛋糕

2015年09月30日

木瓜奶冻

2015年09月29日

牛腩面条汤

2015年09月29日

咸菜煸炒回锅肉

2015年09月28日

红烧牛腩

2015年09月28日

鲜炒刀蛏子

2015年09月28日