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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
菠菜洗净后放入煮开水的锅里
步骤 3:
加入少许盐和油炒软即可捞起
步骤 4:
紫菜用开水泡发
步骤 5:
将焯好的菠菜切碎
步骤 6:
鸡蛋打散后加入鲜味汁和3g盐搅拌均匀
步骤 7:
然后加入紫菜搅拌均匀
步骤 8:
锅里热油后倒入鸡蛋液
步骤 9:
差不多煎熟后放入切碎的菠菜
步骤 10:
煎熟后卷起
步骤 11:
切块
步骤 12:
完成
步骤 13:
近看
步骤 14:
再看
步骤 15:
不错吧