巧克力淋面蛋糕

2021年04月12日

生日蛋糕平时做得不多，只有家人过生日的时候才会做一次，所以这裱花技术真的是无语了，还好这款巧克力淋面蛋糕，不用裱花，也不需要精致的抹面，一样可以看起来高大上，很适合和我一样的新手宝宝哦。

轻食低脂营养餐

2021年04月07日

天气越来越热了，又要到了露胳膊露腿的季节了，身上的肉肉再也藏不住了，眼下正是减肥减脂的好时候，轻食减脂餐正适合。 轻食减脂并不是饿着不吃饭，而是要合理的吃饭，不重油不重糖，爽口不油腻的菜品最受欢迎了，今天就来看看我为带饭都准备了些什么吧。 自己带饭最合自己的口味了，而且今天的凉拌木耳真是太可口了，酸辣开胃一点不油腻，早晨拌好装进便当盒里，中午打开食用刚刚好。 米饭我也只吃低糖的，用这款电饭锅煮出来的米饭，多吃一碗也不用担心长肉肉，再配上一些水果，这样的一餐你也可以试试，相信坚持一段时间，身上的肉肉一定会减少，完美身材就这样吃出来了，还等什么，赶快一起吧。

红糖吐司

2021年04月01日

春天人很容易就感到疲倦和犯困，所以我做了这款红糖吐司，将平日里做吐司的白糖换成了红糖，吐司的颜色变了，味道也不同了，最重要的是红糖要比白糖更好，红糖性更温和，而且有补血提气的功效。

日式红豆包

2021年03月05日

春暖花开，出门走走带上好吃的日式红豆包，松软香甜味道好，女生吃了气色红润，越来越漂亮。

芝麻薄饼

2020年06月06日

今天用黑芝麻来做一款薄薄的小饼，脆脆的，香香的，可以说是最简单的小饼干了，它是零食也可以充饥呢。这次做的黑芝麻薄饼比较大，烤的时候中间部分稍微有些不够脆，周围金黄焦香，脆脆的，如果再烤得久一些周边就容易糊了，所以做的时候建议小一些，大约瓶盖大小比较不错，这样做好后整个都脆脆的，吃起来会更香。

蒜蓉生蚝

2019年04月18日

生蚝又叫牡蛎，生长在海洋里的礁石上，属于贝类，生蚝如果离开海洋不去壳，在0度以下可以存活一周左右。生蚝的营养价值非常高，除了具有海产品的补铁补锌补钙等功效之外，生蚝还有一个最重要的功效，那就是慛情圣品，所以多吃的好处你懂的。赶快来看一看蒜蓉生蚝的做法吧。

蜂蜜柚子茶

2019年02月22日

冬天是柚子大量上市的季节，柚子可以降低血液黏稠度，减少血栓的形成，特别是中老年人要多吃，柚子还有降火、解酒的功效，柚子好吃不上火但你知道吃完的柚子皮其实也是可以吃的吗？用柚子皮来做糖水，具有理气化痰、润肺清肠的作用，还可以治疗小儿的肺炎，那到底要怎么样来做呢？做好的糖水会不会苦呢？现在一一来为你解答，一起来了解一下吧。

海参蒸蛋羹

2019年02月21日

鸡蛋羹要怎么蒸才能嫩嫩的，入口即化呢？鸡蛋羹要怎么蒸才能表面平整如镜子呢？鸡蛋羹要怎么蒸才能营养加倍呢？其实呀只要你掌握了时间，掌握了方法就也能蒸出五星级酒店的蛋羹，不信吗？那你可得好好往下看看了。

一杯漂亮的菊花茶

2018年01月04日

菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作 用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 与梨一起更有清热去火，润燥之功效，味道还更好。

鸡蛋尖椒饼

2017年12月21日

一道好吃，简单，下饭的家常菜。

一人食海参小火锅

2017年11月28日

寒冷的冬天唯有火锅最能温暖人的身体和心灵，一个人在家做一份可心的火锅来温暖一下吧。 家乐浓汤宝轻松解决火锅底料的问题，不用复杂的底料就能吃出香鲜的味道，再配上自己喜欢的蔬菜和小丸子等，很快就能品尝了。 边吃边追剧正是周末正确的打开方式啊，再冷的天，心里也是暖暖的，很舒服。

培根豆腐干炒尖椒

2017年11月14日

一道家常菜，只需用时几分钟，就可以上桌了，味道还不错哦。

香香的肉松

2017年11月08日

肉松是宝宝最喜爱的下饭菜之一，而且肉松还可以制作面包等，很好吃，自己做更放心。 这次采用的是黑豆酱油，颜色更深，味道更鲜美，做出的肉松也是营养更丰富。

万圣节之黑芝麻球——蜘蛛&小精灵

2017年10月26日

每年的11月1日是西方的万圣节，虽然不是我们的节日，但小朋友有了可以理直气壮吃糖果的理由了——不给糖果就捣蛋，为了迎合节日的氛围，做一款可爱的万圣节食物吧。

果酱蛋糕

2017年10月12日

蛋糕与果酱是绝配，将果酱夹在两屋蛋糕之间，再配上一杯咖啡或是牛奶，做早餐，做下午茶，随你所愿。

烤板栗

2017年09月14日

走在秋天的街头，总能听到糖炒栗子的叫卖声，寻声过去，就会看见许多人围在那里，一个大锅里面是热乎乎糖炒栗子，香气扑面而来，买上一包拿在手里，边走边吃，自在而又满足。 现在在家也可以轻松做出难以自拔的味道！

玉米羊肉汤

2017年08月21日

秋天到了，天气干燥，容易上火，而且接下来就是寒冷的冬天了，所以秋天也是进补的季节，喝汤最适合。 羊肉含丰富的钙、铁、维生素等，可以去湿气、避寒冷、暖胃生津、保护胃肠等功效。 玉米含有天然的维生素E，可促进细胞分裂，延缓衰老，植物纤维可以加速致癌物质和其它有毒物质的排出。

咖啡牛奶布丁

2017年08月02日

今天来做一款好吃又简单，而且很凉快的小甜点——布丁，不用火就不会感觉到热啦，因为加入咖啡很提神呢。

牛奶西瓜冰棍

2017年08月01日

冰棍——童年的记忆，动手做一款无添加的水果冰棍吧。

胎贝面

2017年07月28日

贻贝是海鲜的一种，价钱便宜，味道鲜美，但要注意的是煮胎贝的汤可不能食用哦，否则会出现水肿的。

快手拌饭

2017年07月27日

一碗米饭一碗酱，一些蔬菜......炎热的夏天这样一定下饭哦。

棉花糖紫薯蛋糕

2017年07月26日

甜丝丝的草莓味棉花糖很好吃，做出来的蛋糕也散发出草莓的香味。做早餐，做下午茶只要你喜欢就好。

嘎吱嘎吱脆——薄脆饼

2017年06月20日

没有黄油的饼干，吃起来不会太有负担吧。薄薄脆脆的小饼干一口咬下去，能够听到自己下颌嘎巴嘎巴响，很有意思呢。

蒜泥茄子

2017年06月19日

夏天炎热，吃什么才不会上火呢？而且人们的食欲会有所下降，吃什么才能让人爱吃饭呢？酸一点的味道你喜欢吗？来试试这道蒜泥茄子吧，茄子是蒸的，不会上火哦。 蒸最大限度的保留了食物原本的营养和味道，而且无油，更有益健康呢！

南瓜小餐包

2017年05月21日

南瓜含有蛋白质，淀粉，胡萝卜素，维生素B和C，钙，磷等成分。不仅有较高的食用价值，还有不可忽略的食疗作用，南瓜性温，味甘无毒，入脾，胃二经，能润肺益气，驱虫解毒，治咳止喘等。