秋天到了，天气干燥，容易上火，而且接下来就是寒冷的冬天了，所以秋天也是进补的季节，喝汤最适合。
羊肉含丰富的钙、铁、维生素等，可以去湿气、避寒冷、暖胃生津、保护胃肠等功效。
玉米含有天然的维生素E，可促进细胞分裂，延缓衰老，植物纤维可以加速致癌物质和其它有毒物质的排出。
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玉米羊肉汤收藏
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所需食材
- 羊骨头 800克
- 甜玉米 80克
- 土豆 200克
- 盐 少许
- 白胡椒粉 少许
- 葱 1根
- 姜 适量
玉米羊肉汤的做法步骤
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步骤 1：
甜玉米清洗干净，切成段，
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步骤 2：
土豆去皮，切成块，
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步骤 3：
姜切片，葱切段，
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步骤 4：
锅里放清水，放入葱段，姜片和羊骨头，煮开后，去血沫，
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步骤 5：
倒入甜玉米，一起煮，
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步骤 6：
再次开锅后，加入土豆，
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步骤 7：
大火煮开，转小火，慢炖，
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步骤 8：
大约炖15分钟左右就可以出锅了，放盐和白胡椒粉调味。
小贴士
TIP：炖的时间主要看羊骨头上肉的多少，如果肉多需要加时间多炖会儿。
