宝宝餐之山药南瓜粥

2015年04月02日

宝宝调理脾胃虚寒辅食，在南方忽冷忽热的春天每天早餐来一碗暖胃调脾棒棒哒

宝宝餐之山药芝麻粥

2015年04月02日

山药, 有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。黑芝麻， 含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑

春季百合莲子鹧鸪蛋

2015年04月01日

此汤补血之余还能美容润肤养颜，不仅适合女士，小朋友也合喝

春末夏初营养豌豆汤

2015年03月31日

春末夏初靓汤，不寒不燥，适合小朋友喝的营养汤

宝宝小点心之一口烤肠

2015年03月31日

心血来潮想试试微波炉的烤箱功能

甜椒小炒

2015年03月30日

菊花饮

2015年03月28日

胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。雪梨， 味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。枸杞， 滋补肝肾，益精明目

宝宝餐之蝴蝶面&叶子面

2015年03月26日

宝宝零嘴之牛轧糖

2015年03月25日

第一次照着网上视频做的特别失败，配方不对还特别甜，过程还很黏无法塑型，冷冻出来还有融化的趋势，今个第二次自己研究了下，奶粉换成无糖的最好，放盐还能中和一下甜味，总之可以媲美外卖的了，纯天然无添加剂，最适合家里小朋友的零嘴！现在每次做都要做好几斤，自己家一袋，拿回娘家一袋，

枇杷果银耳羹

2015年03月25日

正是枇杷好季节，不仅能生吃，熬制汤羹也是杠杠的！润肺止咳祛痰、防流感、降胃止呕、抗病健体、润肤养颜，男女老少皆宜

夏日冬瓜茶

2015年03月24日

第一次做早古味的冬瓜茶，据说有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，正合我所需

宝宝餐之肠粉【3岁以上】

2015年03月24日

儿子最近喜欢吃肠粉，外卖始终不如自己做的吃着放心

番茄日式豆腐粗面条

2015年03月23日

孩子要吃面，当麻麻的就要做出各种不同，营养全面又不影响口感的面食咯

改良版毛毛虫

2015年03月20日

给儿子做的小点心，没想到男女老少都爱吃

改良版灌汤包

2015年03月19日

稍微改良了下，果然不错

卤煮猪大肠

2015年03月19日

宝宝餐之五彩缤纷炒粥

2015年03月12日

天气热了，孩子吃粥配菜胃口不是很好，想了个方法把粥炒香，确实口感味觉视觉大有改变，孩子也吃得香

番茄盅

2015年02月06日

孩子爱吃番茄，大冬天又嫌冻牙，就给换了个做法，适合任何年龄段的孩子、爱美女女噢

春季养生汤

2015年02月04日

适合孕妇滋补、营养丰富、健脾开胃、益智利肠

元宵紫薯汤圆

2015年02月04日

春季双豆鱼骨汤

2015年01月31日

清热祛湿，健筋强骨，补钙，老少皆宜

春季鱼头滚汤

2015年01月29日

养肝排毒去头风，适合春寒春困

秋冬季海星汤

2015年01月29日

滋阴润燥、生津益气、和胃安神、消除咽喉炎症、口腔溃疡，适合秋冬燥症严重食疗汤水，男女老少皆宜

冬季紫薯甜汤

2015年01月25日

冬季腊鱼萝卜汤

2015年01月24日

冬季腊八汤：适合营养不良、病后体虚，男女老少皆宜