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步骤 1：
木瓜去死切块，杨桃去边边的皮切厚点片，海星稍微泡水沥干，瘦肉切片
步骤 2：
全部材料加水煲两小时即可，鲜鲜甜甜口味绝佳
这是3-4人量，杨桃要挑黄色的，边不会黑的
木瓜燕窝
葡萄干炼乳木瓜
炸咖喱里脊肉
木瓜丝
木瓜煮牛奶
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鲜百合沙拉
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木瓜蒸牛奶百合
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