2013-10-08 加入
饭前一口汤，老来不悲伤
肉酱拌疙瘩
2015年04月19日
宝宝零嘴之电饼铛无黄油蔓越莓葡萄曲奇
2015年04月18日
家里没烤箱，试过微波炉烤，没几分钟就胡了，用的电饼铛烤，第一次就成功了，每次做的分量够给孩子吃好几天的，也不用再去买那些添加剂多多的饼干了，儿子是百吃不腻
凉拌酸甜辣青瓜
2015年04月17日
青瓜炒肉
2015年04月16日
春季吸油减脂清润汤
春季清润汤，吸油减脂、健脾益胃
一碗豆腐烩
宝宝零嘴之电饼铛奶香芝麻饼干
没有烤箱，电饼铛照样能烤出可口的小饼干，小朋友放心吃
快炒四季豆
2015年04月15日
春季养生粥:五豆糙米粥
2015年04月14日
此粥能调和五脏六腑
宝宝餐之一盏丁（适合三岁以上小朋友食用）
肉片地三鲜
宝宝小点心之电饼铛吐司早餐
2015年04月13日
适合搭配果汁给小朋友做早餐
三明治
给孩子做的快手营养早餐，搭配牛奶果汁都可
宝宝餐之奶香麦馒头
春季矮脚奶白菜猪筒骨汤
2015年04月11日
春季清润驱寒祛湿汤
元宵靓汤：糯米丸荤汤
此汤味鲜美，能开胃调虚、醒脾和中
宝宝餐之高汤粥
鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效；山药有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎；黑木耳具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用
宝宝餐之紫菜拌饭（2人量）
2015年04月10日
儿子爱吃海苔，所以家里常备着紫菜，没事就给孩子研究新菜谱
宝宝餐之吐司多塔
2015年04月09日
做早餐点心下午茶都可以哦
五福面
2015年04月08日
春季养眼菠菜干贝汤（3-4人量）
2015年04月06日
鱼胶银耳羹
鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，是理想的高蛋白低脂肪食品，也是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，能增强人体免疫力。两者作为羹汤，男女老少皆宜
宝宝餐之营养全面又益智-蒸肉饼【3岁以上，2人份】
2015年04月04日
孩子正是长身体时期，每天创新食谱结合全面营养，看着孩子吃饭吃得香，也是一种满足、幸福
春季姜茶
适合小朋友祛风散寒解表、化痰止咳姜茶饮
卤煮排骨
卤煮也是干饭的黄金搭档喔
