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步骤 1：
甜椒切块，黑木耳泡发撕成小块，肉切细条，蒜拍裂,取一碗把调味料全倒一块调开
步骤 2：
起油锅爆香蒜先倒入肉煸炒几下再倒入黑木耳炒几下再倒玉米粒、青椒快速翻炒一分钟倒入调好的味汁再炒几下入味即可出锅
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