秋季淮山枸杞肉汤

2015年08月16日

功效:健脾补虚、养生润燥、养肝明目、补肾益精

秋季马蹄白萝卜汤

2015年08月16日

功效:滋润护喉、清心降火、补肺凉肝，适合凉燥上火、咽喉不适人士饮用。

养胃止泻锅巴莲子粥

2015年08月16日

此粥对患有胃病的人有很好的疗效

宝宝小点心之蜜豆杂粮包【3岁+】

2015年08月15日

潮州春菜炖豆腐

2015年08月15日

宝宝餐之增强免疫力好食谱-紫甘蓝苹果羹【11个月+】

2015年08月15日

紫甘蓝富含叶酸，叶酸是胎儿生长发育中不可缺少的营养素，苹果能促进肠道蠕动，不仅适合宝宝，也很适合孕妈妈食用

秋季养生汤

2015年08月14日

功效:养血痛经、补脾益肾，是治疗妇女经期不调养生汤

好粥道之五豆双米粥

2015年08月13日

常吃五豆粥，能健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体。

蒜蓉粉丝开背虾

2015年08月13日

秋季海底椰双雪汤

2015年08月12日

功效:润燥滋阴养肺、化痰止咳美容、护胃养胃

虾仁酿豆腐

2015年08月12日

有肉有主食的鱼锅饼子

2015年08月12日

秋季无花果冬菇汤

2015年08月12日

功效:养肺润胃,辅助治疗各种癌症

秋季番石榴肉汤【1人】

2015年08月11日

此汤适合小朋友、肥胖者、高血压饮用，也是糖尿病人的药膳汤

宝宝餐之能量小饭团【10个月以上】

2015年08月07日

菠菜中所含的胡萝卜素在人体内转化为维生素A，能维护视力和上皮组织的健康，增加预防传染病的能力，还可以促进宝宝的生长发育饭团的食材可以根据宝宝的l口味调整，如果给大宝宝吃，可以适当加些调味料

秋季银耳淮山淡甜汤

2015年08月07日

秋冬季药膳汤

2015年08月07日

功效:滋阴宁神、补气润燥、补血,适合中青年、小孩饮用

中秋时令汤

2015年08月06日

功效:健脾胃，以上是4-5人量。菱角不宜多食，每人的食用量为50-100克适宜

夏季玉米须水

2015年08月04日

功效:清热利尿、舒风降压、预防中风。饮水每人每天2次

宝宝餐之玉米山药羹【1岁+】

2015年08月04日

夏季双冬猪肺汤【2人】

2015年08月02日

功效:益肺养阴，肺炎后气阴两虚、咳嗽痰少、口干心烦者适用

夏季适合小朋友喝的防晒汤

2015年08月02日

桂花藕羹

2015年08月02日

功效:坐月子喝藕羹，补血益气,藕富含微量无素铁和维生素B12等养血因子,有明显的补血益气的作用,适宜女性食用.尤其针对女性产后胃性比较差、消化能力弱、免疫力低下等情况,藕羹有很好的食疗功效

玉米粒鸡蛋饼

2015年08月01日

面包糠，也能这么吃:双味毛毛虫

2015年07月31日