2013-09-19 加入
平平淡淡每一天!
红烧羊肉煲
2014年11月29日
香辣牛仔骨
2014年11月27日
老鹅煲
2014年11月18日
爆炒泡椒扁豆
2014年11月14日
香煎豆腐﹝浓郁口味,素豆腐的华丽变身﹞
2014年11月10日
清炒土豆丝
口水鸡﹝酸辣`豆豉口味﹞
2014年11月03日
凤鹅素鸡煲`
2014年10月24日
鲳鱼炖臭豆腐﹝俗话说“无鱼不成宴”﹞
2014年10月19日
鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩鲜美,一直深受人们喜爱!鲳鱼具有海洋鱼的营养特点,富有高蛋白,不饱和脂肪酸和多种微量元素。在中国俗话说“无鱼不成宴”任一菜系中鱼都占有很高的地位。无鱼不欢的超级控一起来做好吃的鲳鱼吧……
牛肉凉拌莴笋丝
2014年10月13日
牛肉凉拌莴笋丝,口味脆爽。莴笋中维生素含量丰富,微量元素锌、铁,特别是铁元素很容易被人体吸收。还有促进胃肠蠕动、增进食欲、刺激消化液分泌等……
爆炒河虾
2014年10月11日
虾营养丰富,且起肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作。河虾因为不是海鲜之类的。现在正是时令菜,是雌的话,籽也非常爆满。
牛肚酸菜素鸡煲
2014年10月10日
牛肚别名:百叶、肚尖、牛胃、毛肚!牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精,营养不良食用。与酸菜,素鸡搭配味道浓郁,辣辣的很适合秋、冬季食用……
风味独特、骨酥而脆*水阳三宝之一鸭脚包
鸭脚包是安徽宣城著名的汉族小吃,起源于上世纪30年代。采用特殊工艺腌制的鸭脚,每个鸭脚的中间裹以特殊腌制的鸭心,外用腌制的鸭肠缠绕。它外观呈琥珀色,晶莹剔透,光泽鲜亮,蒸熟即可食用。蒸熟的水阳鸭脚包风味独特,香气四溢,骨酥而脆,咬起来筋斗而生津。
清蒸大闸蟹*口感极其鲜美
2014年10月07日
大闸蟹又称河蟹、毛蟹、清水蟹等。为中国久负盛名的美食。中国境内广泛分布于南北沿海各地湖泊,其中以长江大水系产量最大,口感极其鲜美。蟹中含有较多的维生素a,对皮肤的角化有帮助。孕妇不易吃螃蟹!
牛肉炖萝卜﹝香烂的牛肉*入口即化的萝卜,拌着浓浓的蒜香﹞
2014年09月19日
“牛肉炖萝卜”是一道家常菜谱,主料是牛肉和萝卜。烹饪工艺主要是炖,耗时较长。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。香烂的牛肉,加上入口即化的萝卜,拌着浓浓的蒜香,让人停不下口,味美汤鲜,营养丰富。
韭黄炒鸡蛋
韭黄炒鸡蛋属于家常菜,鸡蛋比韭黄吃盐,所以盐要分开放,如果一起放盐,鸡蛋会很咸而韭黄很淡,加少量盐爆炒的韭黄炒出本身的蔬菜汁液,口感会更好吃,更入味!
咖喱土豆鸡块
2014年09月17日
咖喱土豆鸡块属于东南亚菜系。酸、辣是东南亚料理的主要特色,无论是菜肴或是汤品,大都是酸、辣口感,直接刺激味蕾,让人胃口大开。