凉拌牛肉

2023年07月03日

捞汁荞麦冷面

2023年06月13日

捞汁彩蔬

2023年06月05日

捞汁菜品是夏季主妇烹饪首选，既美味又省事谁会拒绝

捞汁小海鲜

2023年06月04日

炎炎夏日在厨房里多呆一分钟都是煎熬，有了珍选捞计就方便多了，既美味又减脂，更重要的是你可以有更多的机会享受冷气

干炸舟山带鱼

2021年10月25日

丸子咖喱面条

2021年09月25日

以前吃过鲜锋的鳕鱼面一直意犹未尽，这次又得到机会尝鲜鲜逢的鳕鱼丸子鳕鱼豆腐龙虾味球，味道应该不会让人失望的。话不多说，先上菜谱，好吃不好吃，等我来尝

传统土豆沙拉

2021年09月25日

土豆金枪鱼沙拉

2021年09月21日

土豆估计没有谁不爱，沙拉也是，这两者搭配一起那更是谁也抗拒不了的美食了，话不多说，今天就来个最普通的土豆沙拉，过个节日！

猪油拌面

2021年07月24日

低脂鳕鱼鱼面

2021年05月02日

鲜逢火锅鱼面，100g仅573千焦，相当于137大卡，与其他调味面条相比，那可是热量相当低了，毕竟人家可是鱼肉面噢，减脂期间一贯寡淡的饮食，有了这款低脂鲜美的鳕鱼鱼面的加入，日子也会好过多了，加油，姐姐妹妹们！

爽口酱拌莴笋叶

2021年04月17日

酥脆小黄鱼

2020年10月18日

昨天吃完了舟山带鱼，今天，意犹未尽，就继续来个小黄鱼吧，酥脆的小黄鱼，是我家孩子最爱吃的鱼类菜肴，既可做菜又可做零食，平时他都不肯吃鱼的，只有这个酥脆小黄鱼，她是没有拒绝的。这个三去海捕小黄鱼，已经去鳃去内脏去鳞，清洗的时候很简单，省时省力，在水龙头下冲冲基本上就可以了，讲究的就把里面的黑膜撕去就ok了

带鱼小丸子

2020年10月17日

金主提供的带鱼，份量很足，拿到手上还是冻得硬硬的，迫不及待的拆包启用，是我喜欢的中段，收拾起来方便极了。说到带鱼，都会说到舟山带鱼，舟山带鱼一般骨小，但身体比较厚实，有种油油的感觉，鱼的眼睛是黑色的，鱼鳞特容易脱落，因此舟山带鱼的卖相不是特别的好，但是鱼肉却特别细腻，被称作为“世界上最好吃的带鱼”，说了这么多，还不赶紧试试吗？

牛奶卷

2020年09月17日

非自创菜谱，有稍微改动，自己记录一下，积攒了无数的草稿，准备一一发掉

重阳糕

2018年10月18日

往日已翻篇 今日已重阳 亲爱的父母长辈 重阳快乐 幸福安康 唯有你们 让我无畏无惧路上的风雨 方子参考月亮晶晶

红枣南瓜粥

2018年10月16日

卤煮素鸡

2018年09月02日

西式黄油炒蛋

2018年08月23日

避风塘大虾

2018年08月13日

泰式咖喱虾

2018年08月01日

麻酱豇豆

2018年07月13日

酸甜杏子酱

2018年06月16日

单位院子长了满满的一树甜杏，可惜大家都不屑一顾，看着一个个落下无人采摘，实在是可惜。叫上门卫大爷，采了满满一箩筐，虽然卖相不好，但做出酱来还是味道无敌，买来的果酱完全无法匹敌

雪花酥

2018年04月19日

芝麻酥饼

2018年04月18日

腊肠蒸蛋

2018年04月17日