四季宝花生肉桂牛奶#挤出大趣味，即使享美味#

2016年12月25日

花生牛奶，谁喝谁知道。这个方子告诉你如何做出丰盈饱满的花生牛奶～～～

四季宝花生酱笑脸吐司#挤出大趣味，即时享美味#

2016年12月21日

新的四季宝挤挤装，真的好可爱～顺滑的花生酱给你一天所需能量～便捷的挤袋设计～再也不用多洗一个勺子啦！早餐花式吐司吃起来～～～

肉桂棉花糖姜饼热巧---暖暖圣诞

2016年12月05日

圣诞节怎么少得了热巧克力？这是上至80老人下至嗷嗷幼儿都无法抗拒的热饮～～ 今天我来教你，如何做出可可浓郁泡沫丰盈的热巧～超简单哦～

嫩烤羊寸排

2016年11月07日

朋友送我一包羊排，本以为是梨形那种欧兮兮的外国羊，还头疼哎呀该怎么做呀，并不喜欢呀……拿出来化冻时居然发现是咱西北羊寸排，不能更惊喜了！脑海中闪现N+1种吃法，最后决定哎呀烤吧……毕竟很多人爱吃烤的……毕竟我就是这么随便的人……这个方子，不要孜然不要孜然不要孜然！

万圣节南瓜乳酪马芬

2016年10月22日

啊啊啊一点点的消耗南瓜～万圣节用这个招待朋友会让你魅力值大升！但是昨天做完这个小蛋糕，跟国先森去工地，他就摔伤了哈哈哈哈哈哈哈。万圣节的点心谨慎操作！祝各位好运！

南瓜香草黄油—料理黄油大法1

2016年10月20日

单调的黄油很乏味，趁着万圣节，来一款南瓜香草黄油，美妙的颜色，简易的做法，惊艳的味道，日常用来送妹子送汉子是多么的合适～～～！

老爸的猪油菜饭

2016年10月05日

#我爸的菜饭大法# 现在外面的菜饭吧，菜叶子绿绿脆脆的，有人说的好，要吃脆的不如去吃生的。菜饭里的菜，必须软糯，不能太脆，也不能太干，偶尔咬到菜心，还能咬出一包汁水～菜叶微微闷黄，这比绿绿的菜叶更有食欲！ 而且吧～菜饭！必须用猪油！没有猪油吧～那就不叫菜饭～ 老发头的做法，菜必须用蓬蒿菜，蓬蒿菜香味足，配上咸肉丁，那叫咸香碰撞炸裂的美味，但是条件有限，用青菜和香肠亦可啦～

无花果酱热煎饼～fig jam pancakes

2016年10月01日

天气凉快了，早餐也要快手热乎～热煎饼可以用普通精面粉，亦可换成粗粮全麦粉哦～这个方子适合2-4人享用～这款无花果酱是快手酱～不要被熬果酱吓到啦～

快手下酒小零食～椒盐三文鱼皮

2016年09月25日

很多人爱吃三文鱼生，殊不知三文鱼皮才是味中经典～且三文鱼皮便宜易得，在超市或是鱼市，卖三文鱼的地方，都会当作边角料放在一边便宜卖哦～～

超快手无花果奇亚籽香蕉酸奶燕麦坚果粥#胃，我养你啊#

2016年09月03日

无花果是超级美貌的水果，营养也丰富～奇亚籽富含人体必需的脂肪酸，多种抗氧化活性成分，每100克奇亚籽含有30-40克膳食纤维，可以达到成人的每日膳食推荐量！

十分钟快手：一碗幸福的酱拌面

2016年08月20日

不是北方人但是酷爱吃面的请举手！好！放下吧！

蓝莓芝士蛋糕

2016年08月17日

重乳酪蛋糕是甜点中的杀手，要说甜点届什么东西是实至名归百吃不腻，非重乳酪莫属～

超级简单香溜三文鱼锅

2016年07月19日

奢华版早餐！or健康午餐！or加个甜点一杯酒就是浪漫晚餐啦～～～^_^

打嘴不放秘制烤胡萝卜（墙裂推荐！不试悔一生！）

2016年07月19日

这个好简单，好健康，好好吃。早中晚三餐百搭，可做主食也可作side dish～～～

9天开放三明治（不可思议一个菜谱里有九个菜！）

2016年07月18日

用料方法都在图上哟～

春日海鲜pasta

2016年04月08日

春天嘛，减肥，就别吃红肉了，吃点鱼虾一样能活下去。。。

一个平底锅搞定高逼格照烧鸡腿堡#浪漫樱花季#

2016年04月02日

春天菜系！绝对不吃红肉！其实鸡排可以换成鱼排啊培根什么的，你们自己怎么作怎么来………

鸡肉火腿沙拉

2016年03月27日

春天已经到了，夏天还会远嘛…………即将露肉的季节，安静的吃草才是王道

牛肉蒜苗莜面鱼儿#西贝莜面争霸赛#

2015年11月08日

莜面是全世界公认的健康食材，由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。

咖喱蟹手擀鸭蛋面

2015年10月15日

最近很喜欢吃面，自己制作的鸭蛋面健康有劲道，就想着变着花样吃它～饭店打包一份咖喱蟹，回来拌面吃吧～

手擀面～鸭蛋面

2015年10月14日

面团很硬，手揉会非常费劲，可以当作减肥。

无敌美味蒜蓉烤生蚝

2015年10月04日

薄荷叶切碎，等烤完出来再撒生蚝上，柠檬同理，切块挤汁挤到烤好的生蚝上，这两样不要亦可。

蓝莓巧克力pancake

2015年07月22日

pancake作为早餐既美味又快手～～^_^

三文鱼牛肉意面

2015年07月01日

股市太绿了，想吃鱼也得吃红色的鱼！！！

樱花信玄饼

2015年06月27日

　　信玄饼是日本的一种传统小吃，是用糯米粉做成软年糕后沾上黄豆粉吃的。感觉应该是拷贝我天朝的糖不甩。后来岛国人民发现使用琼脂啥的这些玩意儿做出来立即提升逼格一万倍，于是做出了这个外表看似水滴的东西，也就是来自日本北斗市的“水信玄饼”，而且还是沾黄豆粉和红糖酱吃～算是信玄饼的一种延伸版本。里面加上樱花，就叫它樱花信玄饼咯～ 　　水信玄饼只有6~9月有贩售，它是由来自日本赤石山脉的水所制成，有着天然甜味，且必须在三十分钟内吃完，因为超过时间将会融化。 故事听完了，接下来就可以开始这无比简单的制作之旅了～