超快手无花果奇亚籽香蕉酸奶燕麦坚果粥#胃，我养你啊#的做法步骤

• 步骤 1：

  将所有原材料准备好～燕麦饼掰碎备用。

• 步骤 2：

  燕麦饼、香蕉、酸奶，放到一个容器中，用搅拌棒搅打成泥。

• 步骤 3：

  放入奇亚籽，拌匀。

• 步骤 4：

  拌匀后就可以放冰箱备用啦～～至少过个30分钟哦

• 步骤 5：

  掰碎一个无花果，加入一勺蜂蜜。

• 步骤 6：

  用搅拌棒搅打成无花果酱，放入冰箱备用。

• 步骤 7：

  当冰箱里的燕麦奇亚籽酸奶好了之后，奇亚籽膨胀粘稠，此时将无花果切片，一片片贴在瓶壁内侧，随后倒入奇亚籽酸奶，顶端淋上无花果酱，再放些无花果装饰即可～～

• 步骤 8：

  嗒哒～～～