红烧牛肉粉

2020年03月03日

这一款是红烧没有辣椒的哦，因为家里有孩子所以炖牛肉的时候没有加入任何辣椒，吃的时候可以单独加辣椒油

快手早餐｜吐司披萨

2020年03月03日

麻辣水煮龙利鱼

2020年02月22日

做麻辣龙利鱼的秘诀就是敢加料，做出来才好吃

免揉面｜软绵法式乡村小面包

2020年02月21日

虽然不用揉面到出膜，但是非常松软，麦香浓郁！加了黄油，表皮和底部非常酥脆，口感很赞

快手早餐｜芝士蘑菇云三明治

2020年02月21日

花样吃吐司，快手早餐系列

自制内酯豆腐脑｜附调料汁配方

2020年02月20日

豆浆机版的哦 一家三口 3小碗的量

不用和面｜快手春饼

2020年02月17日

昨天吃了饺子，剩下的饼皮做了春饼，早餐搭配点蔬菜即可，非常方便哦

伪戚风｜红糖蔓越莓发糕

2020年02月16日

用烟囱模具做个红糖发糕，假装在吃戚风蛋糕6寸烟囱模具哦

拒绝失败｜陕西人教你蒸凉皮调汁子

2020年02月14日

所有的步骤材料精确到克，不信你们还会失败！最近我们陕西的凉皮火了，凉皮从小吃到大的我当然也得搞起来，蒸凉皮有很多人失败，有很多人面筋发不起来，也有的不会调汁子，今天我手把手教你们！一般一斤面做出来的凉皮刚好够两个大人一小孩吃一顿！我食谱里是一斤面，需前一天晚上洗面第二天蒸！

快手烫面版韭菜盒子

2020年02月12日

皮薄馅多，按照配方量做10个饼哦 面和馅料刚好用完！

云南小锅米线

2020年02月11日

不知道吃什么好，那就煮一锅酸菜米线吧，简单又好吃一家三口的量！

直接法｜日式盐面包

2020年02月01日

昨天下午做了盐面包，超级松软！这款是直接法，不需要汤种 波兰种，依然很软很好吃！

香橙巧克力玛德琳

2020年01月29日

这个量是12连模，一盘的量哈

快手减脂｜巧克力燕麦粥

2020年01月28日

一人分快手早餐，10分钟妥妥搞定～饱腹低卡！

低卡瘦身｜豆渣松饼

2020年01月15日

喝完豆浆的豆渣不要扔哦 用来做松饼，粗粮早餐健康瘦身

炒鸡柔软细腻｜橙香巧克力磅蛋糕

2020年01月12日

下午烤了磅蛋糕，在以前方子的基础上做了调整，调整后的方子烤出来的蛋糕肥肠细腻柔软，放久也不干哦！

酥脆小零食｜granola坚果烤燕麦片

2020年01月08日

烤一些燕麦片搭配酸奶吃 当零食也是不错的选择

低卡瘦身｜黑豆豆渣发糕

2020年01月07日

早上喝了黑豆豆浆：用了一小把黑豆，一小把黑芝麻，一小嘬黑米，和5颗红枣，打了黑豆豆浆，出奇好喝，一般豆浆好喝的话，豆渣我是舍不得扔掉的所以做了发糕！ 最近在控制碳水化物，前段时间主食吃的太多，小肚子必须得控制下了！腹部肥胖一般都是精米细面吃太多啦！ 所以呢 豆渣这种粗粮一定不要扔掉！ 你们可以用任何豆渣都可以哦

香辣牛肉贝果三明治

2020年01月06日

蒜泥酱香吐司条#今天吃什么#

2019年12月19日

想吃蒜泥黄油吐司条，但又觉得腻，就做了酱香版的，很好吃哦

深秋暖汤 | 南瓜热可可

2019年10月19日

坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦

清香扑鼻—清爽橙香意面

2019年10月05日

坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦

山药百合双拼奶

2019年10月05日

坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦

松饼版--低脂酸奶蛋糕

2017年03月15日

我用的中筋面粉哦，如果用低筋面粉，水量请减5_10g左右 ，方子可以做6个哦，一个人多，两个人不够吃，哈哈好尴尬！早餐没时间煎那么多哈 ，煎饼真的需要耐心。这款是自己想吃蛋糕又懒得打蛋打发奶油，突发奇想改良的^_^ 很好吃也很健康哈！正常糖量不需要减了哈！馋了就自己做点吃，这个量就6个饼很快就能吃上哈 、用黄油肯定更香浓，but怕麻烦的我基本都是植物油，也很赞！

超简单-漂亮花卷教程

2017年03月13日

好多小伙伴让发个教程，夜太深睡不着就来一发吧！老一辈的那种卷发我卷的真心不太好哦，但这种很简单，重要的是颜值高呀！方子是花卷的卷发教程，要学习发面和面的，翻我之前的一片发酵菜谱 里面有具体的称量和发酵