快手减脂｜巧克力燕麦粥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好即食燕麦片和10g黑巧克力

• 步骤 2：

  

  锅里加入220g水，煮开后加入麦片，滚煮2-3分钟

• 步骤 3：

  

  加入黑巧克力，巧克力融化大概到这种稠度就可以关火咯，因为装盘变冷还会变稠！

• 步骤 4：

  

  加入枫糖浆或者蜂蜜 比较健康

• 步骤 5：

  

  加入水果，随意搭配啊

• 步骤 6：

  

  撒了一些椰蓉

• 步骤 7：

  

  撒了一些椰蓉，灰常好吃耶，简单美味快手减脂，这么好还不快做起来～ 一人份哦！30g就够吃了啊，虽然一小碗但是很撑，因为早餐还要搭配水果其他肉类等，所以这个量是合适的！