三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
小惠南的头像

小惠南关注

2010-03-18 加入

  • 关注1461
  • 被关注460
卤高丽菜

卤高丽菜

2010年05月30日

红咖哩牛肉丼

红咖哩牛肉丼

2010年05月30日

蜜红豆花形面包

蜜红豆花形面包

2010年05月30日

什锦珍菇盖饭

什锦珍菇盖饭

2010年05月30日

胡萝卜粥

胡萝卜粥

2010年05月30日

娘惹糕

娘惹糕

2010年05月30日

先前倒入的粉浆必须完全蒸熟才能再继续倒入,蒸出来的娘惹糕才会层次分明。

泡菜豆腐猪肉锅

泡菜豆腐猪肉锅

2010年05月30日

菠菜咖喱鸡

菠菜咖喱鸡

2010年05月30日

这道菜略带辣味和菠菜香味,烹调方法简易,配上热印度烤饼,就是一道既简便又受欢迎的家常菜;并富含维生素A、B族、E,以及叶酸、钙、硒。

拿破崙

拿破崙

2010年05月30日

肉末雪菜魔芋丝

肉末雪菜魔芋丝

2010年05月30日

每当我面对即将到来的晚餐时间,都在脑海将冰箱里的什物和菜市场经常出现的食材进行着虚拟组合。在这个过程中偶尔碰撞出来的创意火花,就会让我兴奋地默记下这几样食材,而晚上的餐桌上,也会多了这么一道创意菜。    这不,家里有些剩下的魔芋丝,而魔芋是公认的营养食品。经研究证明它具有降脂、降糖、防癌通便等多种功用。魔芋含有的葡苷聚糖,是一种高分子化合物,具有很强的吸水性,吸水后体积可膨胀80-100倍,食后不易被消化吸收。并能吸附胆固醇和胆汁酸,对降低血压减少心血管病发作有一定效用。

猪肝拌菠菜

猪肝拌菠菜

2010年05月30日

此菜清淡鲜香,猪肝和菠菜均含有多种营养成分,是孕产妇的可口菜肴。

葡萄酥

葡萄酥

2010年05月30日

醋拌菠菜

醋拌菠菜

2010年05月30日

蛋花鸡汤

蛋花鸡汤

2010年05月30日

草莓冰淇淋派

草莓冰淇淋派

2010年05月30日

最近好像挺流行“山寨”这个词儿的,什么山寨电视,山寨手机,山寨晚会……,诸如此类的东东,现代人的造词水平呐,有时候挺让人无语的……  。 那么,俺今天就推荐一款“山寨版”的草莓冰淇淋派吧  ,之所以说是山寨版,因为它和甜品店里正宗的出品而言,在材料上尽量就简去繁了,所以不那么正宗啦  !

酸辣莴笋虾

酸辣莴笋虾

2010年05月30日

麻婆豆腐

麻婆豆腐

2010年05月30日

   以前在梅林住的时候楼下有一家湘菜馆里面有一道菜叫水煮四季豆,开始还以为和水煮鱼水煮肉片一样是辣的,上来一看其实就是清汤煮四季豆,不过汤鲜很清淡的口味,所以很喜欢点这个菜。今天的菜又是突发奇想,用牛肉丸来煮四季豆,效果应该异曲同工吧~ 先上这个麻婆豆腐,为了把剩下一点郫县豆瓣酱用掉,最后还是剩一点。

富贵满堂

富贵满堂

2010年05月30日

石莲花含有丰富的维他命C,可抑制胸闷、和食慾不振,因此是夏天最佳的开胃菜。 而选择花瓣时,可以试着将花瓣掰成两半,如果可轻松掰开、表示纤维细,就可以拿来食用,口感较佳。而通常石莲花的底部和外围的花瓣纤维较粗,建议可以选择中间部分的花瓣来入菜。石莲花的果肉和芦荟很像,呈浅色透明状,清脆爽口。 石莲花上面很容易附着蜘蛛网,因此一定要清洗干净才能食用。 摘下来的石莲花若要保存,则不要清洗,先用具有吸水性的纸类包起来,可以长时间保存。

皮蛋高汤杂菌

皮蛋高汤杂菌

2010年05月30日

汤鲜味醇,营养丰富。

鲜脆捲蔬菜汤

鲜脆捲蔬菜汤

2010年05月30日

莲蓉小蛋糕

莲蓉小蛋糕

2010年05月30日

因为网上很多香蕉呀\南瓜之类的蛋糕可参考,不过好象都很重油的说,结果参考了N个方子,最后改得面目全非了,总之是根据黄油蛋糕改来的但减了很多. 我看有的朋友把黄油打发的蛋糕也叫"玛芬\麦芬",貌似不是这样的吧,据我所知玛芬蛋糕是不用打发黄油,而是直接融化就行的.算了,废话不说,看我一边做一边调整的方子,欢迎赐教哈.

薯泥椰蓉小不点

薯泥椰蓉小不点

2010年05月30日

香辣蟹

香辣蟹

2010年05月30日

荷美尔营养三明治

荷美尔营养三明治

2010年05月30日

营养活力从荷美尔早餐开始!

姜丝鱼块汤

姜丝鱼块汤

2010年05月30日

160616263646566676869708089